Як схуднути за допомогою огірків та чим вони корисні
Сьогодні тепличні огірки можна купити в супермаркеті будь-якої години року. Але хіба вони можуть зрівнятися з ґрунтовими літніми огірочками —…
Не сортовані
Чому потрібно відразу звертатися до лікаря, якщо заклало вухо
Будова людського вуха унікальна і завдяки йому ми можемо чути звуки і навіть з високою точністю визначати їх джерела. Однак…
Кілька проблем зі здоров’ям у людей, яким сприяє вживання сиру
Ми всі практично звикли бачити у себе на столі сир. Хтось використовує цей продукт для приготування салатів і піци, а…
Скорочує життя на роки: найгірші ефекти алкоголю щодо організму
Дослідження показують, що регулярне споживання алкоголю може скоротити життя на строк до 28 років. За даними Каролінського інституту, чиї вчені…
Медики радять перевірити серце людям, які часто пробуджуються ночами
Медики заявляють, що людям варто звернути увагу на свій нічний сон. У разі, якщо відбуваються регулярні пробудження, необхідно перевірити серце….
Продукти, які допоможуть підтримувати в нормі гормони щитовидної залози
Йод — потрібне речовина для нормального функціонування щитовидної залози. Його дефіцит призводить до погіршення вироблення тиреоїдних гормонів, через брак яких,…
Як спати так, щоб набиратися енергії
Є в світі прихильники денного сна – 20 хвилин в обід допомагають їм підбадьоритися, стати ефективніше, покращити мозкову діяльність. Принаймні…
Що потрібно робити після їжі, щоб налагодити травлення
Стара батьківська порада «не купатися протягом 30 хвилин після їжі» застрягла у багатьох у голові, але є й інші речі,…
Назв продукт, який допоможе позбутися від жиру на животі
Наше тіло накопичує жир при нестачі фізичної активності та надмірному споживанні калорій. Вісцеральний жир знаходиться у черевній порожнині і обволікає…
Ці 6 простих способів допоможуть відновити енергію, коли вона починає згасати
Навіть найбільші “живчики”, які можуть заряджати своєю енергією міста, рано чи пізно втрачають її запас. Наш енергетичний ресурс має свої…
Виявлено непомітні ознаки жирової хвороби печінки
Жирова хвороба печінки – це загальний термін для станів, що характеризуються накопиченням у печінці жиру. Вона буває алкогольною та неалкогольною….
Експерти назвали тренування, які покращують роботу кишечнику та позитивно вплавлять на мікрофлору
Для покращення стану кишечника фахівці з Медичного коледжу Джорджії в Університеті Августи (США) запропонували простий вид тренування. Даний метод є…