Не сортовані

7 правил ЗОЖ, яких не дотримуються лікарі, але навчати цьому нас

Спосіб життя та звички харчування визначають наше здоров’я: за даними ВООЗ, саме від них наше самопочуття залежить на три четверті….

Як не постраждати від укусів кліщів під час відпочинку на природі: корисні поради

Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) відзначають, що кількість кліщів збільшилася, і дедалі частіше люди заражаються хворобою Лайма. Лікарі кажуть,…

Дієтологи назвали найбільш шкідливий для людини суп

Майже кожен знає, що для нормального функціонування травної системи необхідно регулярно вживати супи. Однак дієтологи застерігають, що далеко не всі…

Прості і смачні способи прискорити обмін речовин не докладаючи особливих зусиль.

Здається, обмін речовин — це чудовий процес, який у нашому тілі працює проти нас. Він то й справа заповільнюється, через…

Правда про яйця: скільки можна їсти і коли вони шкодять організму

Довгу годину вважалося, що ті, хто часто їсть яйця, ризикують отримати сердечний напад чи атеросклероз. Погану репутацію цей продукт отримав…

Як використовувати ладан для користі здоров’ю у повсякденній житті

Основні переваги ладану пов’язані з його відомими загальними властивостями: антисептичними, дезінфікуючими, травними, сечогінними, седативними, тонізуючими та іншими. Ладан і його…

Кілька щоденних чашок чаю можуть допомогти жити довше

Чаювання в якості щоденної звички може продовжувати людську життя, про це розповіла Британський терапевт Ніза Аслам. Прості налаштування можуть мати…

5 ознак, за якими можна відрізнити хворобу Альцгеймера від просто поганої пам’яті

Лікарі, що працюють з віковими порушеннями когнітивних функцій, попереджають: у стані норми пам’ять зі шкірним прожитим нами роком повинна стати…

Набуваємо нових звичок, щоб налагодити режим дня і не відчувати голод перед сном

Причин ночної тяги до холодильника може бути безліч. Можливо, це пов’язано із гормональним дисбалансом. Але в більшості випадків винен у…