Фінські вчені назвали ягоду, яка нормалізує цукор у крові
Чорна смородина благотворно впливає на реакцію глюкози після їжі, а потрібний розмір порції набагато менше, ніж вважалося раніше, показує нове…
Не сортовані
Чи дійсно кесарів розтин збільшує ризик ожиріння у малюків
Довгу годину вважалося, що діти, які з’явилися на світ шляхом кесаревого розтину, найчастіше страждають від ожиріння. Проте група вчених зі…
10 продуктів, які допоможуть жінці позбутися целюліту
Позбутися целюліту мріє, мабуть, шкірна жінка, у кого є апельсинова кірка. Але чудес не буває: не можна так просто взяти…
Чим небезпечне недосипання: негативні наслідки поганого сну
У кого виходити спати необхідну кількість годин регулярно? На жаль, напевно, мало хто може цим похизуватися. Звичайно, не страшно, якщо…
Звичайний напій виявився ефективним засобом для зростання волосся
Випадання та витончення волосся вважаються нормальним явищем, яке часто виникає з віком. Хоча ніяке лікування не є ефективним на 100%,…
Не потрапте в ловушку: експерти виділили білкові продукти, від яких легко погладшати
Німецькі фахівці розповіли, що деякі багаті на білок продукти можуть нашкодити фігурі при неправильному вживанні, спричинивши лишній вагу. Зокрема вони…
Лікарка назвала прості способи швидко позбутися від застуди
Немає нічого більш дратівливого, ніж починається застуда. Незалежно від того, наскільки сильна імунна система, всі люди в тій чи іншій…
Як пережити новорічні свята і не застудитися
Новорічні свята — час приємних клопотів та підготовки до зустрічі з рідними та знайомими. Але застуда як на зло починається…
П’ять напоїв, які корисні для прискорення обміну речовин і зниження ваги
Чиста вода вважається найкращим напоїв повсякденного раціону, але якщо ви хочете чогось більшого, спробуйте ці корисні напої-вони дають заряд енергії,…
25 продуктів для пам’яті та інтелекту: є тісний зв’язок між роботою мозку та їжею
25 найкращих продуктів для пам’яті та інтелекту Щодня перед людиною постає безліч завдань. Вони можуть бути простими (що з’їсти…
Про що свідчить підвищена пітливість уночі
Якщо підвищена пітливість ночами відбувається регулярно без видимих причин, варто звернути на неї увагу. Іноді це може бути симптомом захворювань,…
Три доступні засоби для покращення кровообігу (і навіщо це потрібно)
Вітамін B3, капсаїцин та курукмін – три доступні засоби, що покращують кровообіг в організмі. Медики нагадують: поганий кровотік сприяє розвитку…