Не сортовані

Названо один з кращих напоїв для зміцнення серця та імунітету

Фахівцями рекомендується до вживання фенхелевий чай, який є на їхню думку одним з кращих напоїв, що сприяють зміцненню імунітету, покращенню…

Що станеться з організмом людини, якщо не спати довгий період часу

Коли видаються напружені дні на роботі або настає період сесії в навчальному закладі, часто доводиться обмежувати собі уві сні, щоб…

7 причин їсти більше білка щодня: правда і міфі про білок

Існують дієти з обмеженим споживанням вуглеводів, є системи живлення, що передбачають відмову від жирів. Проте сперечатися з тим, що організму…

Лікарі попередили про ризик підвищення цукру в крові через білий рис

У раціоні багатьох людей рис є основним продуктом харчування. Набагато частіше вживається білий рис, а не коричневий, оскільки він довше…

Дієтолог попередив про вред кисломолочного сиру на вечерю

Як зазначив лікар-дієтолог, дуже важливо враховувати інсуліновий індекс продукту, навіть якщо свідомо дуже корисна їжа. Зазвичай ті, хто вирішує скинути…