Вітамін В2: чому саме в осінньо-зимовий період він настільки потрібний нашому організму
Для захисту від характерної проблеми осінньо-зимового сезону – набору ваги – важливо в достатку отримувати витамин В2. Він забезпечує безперебійний…
Не сортовані
Названо популярні продукти, які здатні нашкодити щитовидній залозі.
Капуста, овочеві смузі, деякі види риби, ковбасні вироби – цілий ряд популярних продуктів може зашкодити тендітній та чутливій щитовидній залозі….
Народні методи лікування хвороб, від яких більше шкоди, ніж користі
Чи завжди традиційні поради наших бабусь щодо легких нездужань абсолютно безпечні? 5 опитувань найпопулярніших і, на перший погляд, корисних методів…
Дешевий овоч знижує ризик смерті від різних причин
Дослідження звичок людей у країнах з найвищою тривалістю життя показало, що вживання в їжу цього дешевого овочів допомагає жити довше….
Серцево-судинні захворювання можуть у подальшому призвести до розвитку раку
Співробітники клініки Майо (Міннесота, США) з’ясували, що мікросудинна ендотеліальна дисфункція — ранній ознака серцево-судинних захворювань — свідчить про підвищений ризик…
Які алкогольні коктейлі є найнебезпечнішими
Експерти розповіли, чи можна втратити розум від одного бокала коктейлю. – Як правило, подібні наслідки настають після додавання лікарських препаратів…
Не мити руки після відвідування туалету набагато небезпечніше, ніж ви думаєте
Після відвідування туалету дуже важливо ретельно мити руки. І це не порожні слова. Якщо ігнорувати таку рекомендацію, можна підхопити стійку…
Названо ознаку вживання занадто великої кількості цукру
Медики виявили один дуже незвичайний симптом, який з високою ймовірністю вказує на переїдання цукру. Йдеться про тривале загоєння порізів та…
Користь від вживання червоної буряки: 5 плюсів для здоров’я
Червоний буряк наповнений витаминами, залізом та антиоксидантами, овоч дарує відчуття енергії та зміцнює імунітет. Серед інших важливих плюсів від його…
Визначено простий спосіб продовжити життя
Дослідження, проведене у Великій Британії, определило: продовжити життя ефективно допомагають фізичні навантаження – навіть у кількості менше 15 хвилин на…
Ці 5 ранкових звичок не дозволяють вам скинути вагу
Сидіть на дієті, але зайві кілограми не йдуть? Встаєте на ваги після виснажливих тренувань, але не помічаєте змін? Швидше за…
Дієтологіня назвала спосіб нормалізувати рівень холестерину без ліків
Необхідно достатньо вживати білкових продуктів, виключити трансжири та багато рухатися – таким чином можна нормалізувати рівень холестерину в організмі без…