Ось тільки не завжди розуміємо, як цього домогтися, і робимо купу непотрібних, безглуздих дій, які забирають у нас останні сили, інформує sutura.org.ua

Може здатися, що заповітна купівля або набуття ідеальної фігури, або поїздка на море нарешті принесуть счастя, але на жаль… Путь до счастья – зовсім в іншій стороні.

Ось що потрібно зробити, щоб знайти справжнє щастя:

1. Кинути пити, курити, їсти м’ясо. Не їсти у фастфудах. Загалом, ніде нічого не їсти, годувати собі самим бажано живою їжею, обмежити вуглеводи, виключити цукор. Чи не жувати жуйку. Бажано перейти на зубний порошок – сполуки фтору в зубних пастах пригнічують шишкоподібну залозу.

2. Очистити ШКТ. Бажано провести протипаразитарне чищення. Залиште йод, зеленку та перекис. Як у армії. Взагалі – перестати вірити у хвороби. Їх немає.

3. Почати розмовляти з тілом. Тіло, цей божественний посуд, – воно має свій голос і свою свідомість, і завжди говорити, що йому треба і чого не треба. І його потрібно навчитися поважати. Налагодити контакт із елементами організму.

Подружитися з ними і давати їм завдання щодо очищення, відновлення та перетворення правдивого організму. Розмовляти з водою під час миття. Просити її очистити нижні тіла, дякувати їй за це.

4. Щодня (можна ввечері) робити гімнастику, чи то комплекс спокійних фізичних вправ під медитативну музыку. Використовувати аромалампу та олії, що розкривають різні чакри.

5. Щоденна прогулянка 2-3 години на повітрі, бажано далеко від суспільства. Спілкування з природою. Зосередження на диханні. Припинити обговорювати що-небудь і когось із подружками, хлопчиками, бабусями. Уникати непотрібного спілкування.

6. Перебрати весь свій гардероб. Залишити зручні, практичні, не химерні натуральні речі вільного крою. Ну, маєчки із джинсами, само собою. Викинути все чорне. Зрозуміти, що промов більше, ніж можна зносити. Роздати зайве і назавжди перестати думати про моду, і про те, що надіти. І куди в цьому потім піти, щоб хтось подивився на мене, таку (такого) ошатну.

7. Носити якнайменше прикрас. Цепки, цепочки, браслети, кільця, все це пов’язує енергії, блокує вільний струм. Приблизно ті ж самі зробити з тоннами парфумів та косметики, баночок, скляночок. Все непотрібне – у смітник.

8. Викинути мікрохвильовку, не дивитися телевізор ніколи (викинути). Вимикати непотрібні прилади у будинку з мережі. Не розмовляти по мобільному (майже викинути), виключати під час сну, медитацій і коли вас немає. Комп’ютер – ну, поки що важко викинути, розумію. Але обмежити всяку нісенітницю, покупки з інтернет-сайтів та жіночі форуми, ігри для хлопчиків.

9. Навести ідеальний порядок у кімнаті, у будинку, на місті. Вичистити всі куті, викинути все непотрібне, безжально. Попрощатися зі всім поламаним, розбитим, склеєним, які не працюють, лежачим на антресолях хламом. Геть непотріб. Щось ззовні і всередині. Полагодити все, що необхідно. Крани не повинні текти. Полюбити все, що вас оточує.

10. Пробачити та попросити у всіх прощення. Усіх, хто нав’язливо виникає у вашій голові, як непроханий гість, і починає з вами внутрішній діалог, хоч ви його не запрошували.

11. Спілкування з тваринами, рослинами та маленькими дітьми дуже показано.

12. Перестати взагалі турбуватися, про що б то не було. Нікуди не поспішати. Ви у вічності. Не ігнорувати те, що здається дрібничним.

13. Зайнятися творчістю. Писати, малювати, клеїти літаки, співати, танцювати, нічого не колекціонувати.

14. Посміхатися. Всім і скрізь!