Орегано це кущ з вічнозеленими листочками, причому листочки використовують так само, як і квіти, у яких сконцентрований характерний аромат. Він може рости майже всюди, але віддає перевагу теплому, сухому та сонячному клімату, інформує sutura.org.ua

Орегано виглядатиме із Середземномор’я, де клімат для нього просто ідеальний. Він сприяє тому, щоб у траві виникала висока концентрація ефірних олій. Зазвичай ми вживаємо цю рослину для того, щоб покращити смак їжі, навіть не підозрюючи, що вона має дивовижні цілющі та медичні якості. Ми використовуємо її сухою, але саме свіжа зелень зберігає в собі корисні властивості.

Орегано має різні властивості, в залежності від способу вживання:

  • позбавляє від запалення

Орегано, чудовий засіб від запалення, і є чудовим спазмолітиком. Він зміцнює м’язи і лікує всі запальні хвороби. Також ця трава є джерелом Омега-3 та таких мінералів, як Залізо, Магнезія, Кальцій, Вітаміні С, Е, В6, К.

  • сприяє детоксикації тіла

Вживаючи орегано, ви очистите печінку і допоможете вивести токсині завдяки органічним складовим та важливим мінералам.

  • допомагає вашій шкірі

Компоненти рослини запобігають старінню клітин, тому вигляд шкіри і всього тіла стане набагато кращим.

  • покращує здоров’я кісток

Орегано багатий на Кальцій та Залізо, які є важливими мінералами, необхідні для зміцнення кісток та захисту їх від остеопорозу.

Приготуйте такий засіб:

  • 3 чайні ложки свіжого орегано
  • 1 чайна ложка сухого
  • 300 мілілітрів води

Залийте суміш трави гарячою водою і дайте настоятися 10 хвилин. Пити можна підсолодивши чайною ложкою цукру.