Позбавлення від невіліковних хвороб за допомогою потоку ци, передає sutura.org.ua

Створений потік ци – чудовий засіб для лікування хвороб. Один з найвидатніших лікарів усіх годин Хуа То настійно рекомендував наступне управу як профілактичний засіб. Шкірному початківцю варто звернути увагу на три моменти:

Можливо, вас здивують відчуття при виконанні вправи.

Запропонована вправа не має відношення до релігійної традиції. Використовується лише ваша внутрішня життєва енергія. Вона змушує рухатися ваше тіло, як би мимоволі. Це жодною мірою не пов’язане із «потойбічними» енергіями.

Якщо темп рухів почне наростати, дайте команду собі загальмувати рух. Ніколи не панікуйте. Завжди залишайтеся розслабленими та спокійними.

“Створений потік ци”

Якщо одяг сковує ваші рухи, розстебніть її. На випадок несподіваного падіння переконайтеся, що обране місце є безпечним для зайняти. Прослідкуйте, щоб поруч не було гострих країв та виступів. Потім виконайте наступні дії:

Опис вправи

Встаньте прямо і розслабтеся. Покладіть ваш середній палець на пупок і несильно натисніть десять разів. Потім опустіть руку вдоль тіла.

Вашим іншим середнім пальцем (правої руки для чоловіків та лівої для жінок) нежно виконайте масаж життєвої точки бай-гуй на маківці п’ять разів. Після цього опустіть руку вдоль тіла.

Виконайте вправу «Підйом неба» 15-20 разів. Щоразу, виконавши одну вправу, витримайте паузу в одну або дві секунди, щоб відчути, як ці тече вниз по вашому тілу.

Встаньте прямо, розслабте м’язи, ноги поставте разом. Руки опустіть униз. Поверніть кисті рук пальцями назустріч так, щоб між кистями та передпліччями був прямий кут. Долоні направте до землі і тримайте їх перед собою.

Підніміть руки вперед і вгору. Долоні поверніть угору, до неба. Тримайте їх перпендикулярно до передпліччя. Виконуючи рух руками плавно вдихніть через ніс. Подивитись на пальці рук, погляд слід за рухом рук. Плавно затримайте дихання. Подайте ладони вгору, до неба, тримаючи їх перпендикулярно до передпліччя. Потім опустіть руки через сторони донизу, плавно видихаючи ротом. Одночасно опустіть голову і подивитесь вперед. Повторіть вправу від десяти до двадцяти разів. Щоразу, рухаючи ладони назустріч небу, відчувайте, як спина розпрямляється. Опускаючи руки, відчуйте потік енергії, спрямований вниз вдоль тіла з голови через ноги вниз.

Якщо ви ще не працювали зі своєю енергією, то просто візуалізуйте як з видихом і опусканням рук опускається енергія від маківки голови, повдоль тіла до ніг. Візуалізуйте як енергія опускається вниз, обволікаючи вас, але не йде при цьому в землю.

Виконайте управу «Підтримання Місяця» 15-20 разів. Наприкінці кожної вправи витримуйте паузу в одну або дві секунди і почуйте, як потік ці тече вниз по вашому тілу.

Розслабтеся, закрийте очі та спокійно стійте. Якщо ви вже розкачаєтеся або рухаєтеся, переходьте до наступного етапу. Якщо ні, то уявіть собі потік життєвої енергії. Він обтікає вашу голову, струмує вниз по всьому тілу. Якщо зможете, відчуйте задоволення від приємного поширення енергії по всьому тілу.

Якщо ви почали розгойдуватися або рухатися, постарайтеся слідувати в такт, а не всупереч руху. Вас розгойдує потік ци всередині вашого тіла. Через деяку годину рухи стануть мимовільними. Час від часу ви можете переміщатися по кімнаті. Вправа принесе розслаблення та задоволення. Очі повинні бути постійно закриті. Пізніше, з набуттям навичок у виконанні цієї вправи, можна буде тримати очі відкритими.

Якщо ви починаєте сильно розгойдуватися, просто скажіть собі: «Хай розгойдування вщухнути». Якщо рухи вашого тіла посилилися перш, ніж ви змогли що-небудь зробити, не хвилюйтесь. Залишайтесь спокійними, скажіть собі: «Зараз рухайся сповільнюватися» — так воно й станеться. Це дуже просто. До речі, це управа показує, як свідомість управляє матерією.

Через десять хвилин після початку рухів у створеному потоці ци або будь-якої миті, коли ви хочете зупинитися, просто скажіть, щоб рухи припинилися. Дуже важливо не зупинятися різко. Пусть ваші рухи припиняються плавно, поступово.

Яку користь приносити викликаний потік ци

Побудьте без руху, із закритими очима одну або дві хвилини. Потім потріть долоні одну об іншу, поки вони не зігріються. Відкрийте очі та покладіть на них ладони. Зробіть легкий масаж обличчя. Потім зробіть не менше тридцяти швидких кроків.

Це вправа безцінна. Якщо ви робитимете постійно, то захистіть собі від хвороб, що призводять до переродження тканин. Якщо ж ви вже страждаєте від однієї з них – почнете одужувати.

Навіщо ми викликаємо потік ци? Тому є кілька важливих причин.

Багато людей чули про ці, навіть займалися цігуном, але ніколи не відчували струму енергії ці. Викликаний потік ци – один із найбільш очевидних способів відчути її.

Викликаний потік ци – чудова форма глибокого розслаблення, медитації у русі.

Потік ци – дуже добрий спосіб реорганізувати енергетичні ресурси організму.

Викликаний потік ці видаляє закупорки в енергетичних потоках, очищає тіло від токсинів, приносить життєву енергію у шкірну клітину тіла. Це чудовий профілактичний засіб.

Це також чудовий спосіб лікування хвороб, особливо прогресують у похованій формі, про які до певної міри ви можете нічого не знати.

Ні для кого не секрет, що, незважаючи на три тисячі дружин і безліч проблем величезною розростається імперії Хань У вдалося зберегти бадьорість до глибокого віку. Він щодня виконував управи по викликанню потоку ци. У наші дні зовсім не обов’язково бути імператором, щоб насолоджуватися і отримувати користь від викликаного потоку ци.