Деякі з цих промов небезпечні, але деякі гарні. Втім, мінімізувати їх використання варто, навіть якщо вони роблять тобі привабливою. Представляємо наш топ шкідливих предметів гардеробу, інформує sutura.org.ua

Вузькі джинси

Надто вузькі джинси посилюють тиск на нервні закінчення і перешкоджають вільному кровообігу, що може призвести до оніміння ног, набряків та загострення варикозу. Крім того, денім із щільною посадкою натирає шкіру, збільшує потовиділення і тим самим створює ідеальну среду для розмноження бактерий.

Взуття з високим підбором

Дослідження доводять, що часте носіння взуття на високих підборах змінює механіку ходьби, деформуючи м’язи, сухожилля та суглоби ніг. Наслідки носіння високих підборів зберігаються роками і значно збільшують ризик травм у майбутньому. Ну а якщо відмовлятися від улюблених шпильок все-таки не хочеться – носіть їх правильно.

Взуття на плоскій підошві

Зручні балетки, в’єтнамки та сандалі можуть бути не менш небезпечні, ніж високі підбори. Вони не підтримують стопу і не дозволяють м’язам ног функціонувати оптимально, що може призвести до проблем із колінами та спиною. Також носіння взуття на плоскій підошві є однією з найчастіших причин виникнення плантарного фасциїту.

Великі сумки

Обезпека великих сумок полягає не у їх розмірі, а у вазі промов, якими ми їх набиваємо. Носіння важкої сумки негативно впливає на поставу і перебіг, перенапружує м’язи і суглоби в області шиї і здавлює плечові зв’язки, що може призвести до защемлення нерва.

Коригувальна білизна

Стягуюча білизна може візуально зробити вас на пару розмірів стрункішою. А ще призвести до порушення кровообігу та збільшити ризик виникнення варикозу. Вибирайте правильний розмір і не носіть білизну, що коригує, кожен день.

Важкі сережки

Масивні сережки і раніше залишаються в тренді, але часті носіння важких металевих прикрас може розтягнути мочки вух. Чергуйте їх із «гвоздиками» або вибирайте пластикові сережки замість металевих.

Вовняні светри

Одяг з зовні може спровокувати подразнення та висипи, особливо у власників сухої шкіри. Одягайте вовняні свитери поверх бавовняних сорочок з довгими рукавами, щоб мінімізувати контакт зовні з тілом, і користуйтеся зволожуючими засобами для шкіри.