Дійсно працюють афродизіаки, яку дію вони надають на організм і для чого вони взагалі потрібні? Відповіді на ці запитання хоч і здаються очевидними, але вже сотні років їх шукає безліч людей. Навіть сьогодні навколо цих продуктів роздута неймовірна міфологічна аура, яка слугуватиме підґрунтям для заробітку безлічі сумнівних організацій. У хід йде все що завгодно, включаючи частини рідкісних тварин та чаклунські відвари. Разом з тим, властивості афродизіаків науково підтверджені і є не дивом, а справжньою наукою, оскільки всі процеси в нашому організмі підпорядковуються законам фізики та хімії. Щоб знати, як ці продукти працюють, достатньо розуміти, які активні речовини містяться в тому чи іншому продукті, і як вони працюють усередині організму.

Устриці. Один з найвідоміших афродизіаків, устриці багаті цинком і мають репутацію каталізатора великої любові та родючості. Дослідники нещодавно виявили, що устриці містять амінокислоти, які викликають вироблення полових гормонів.

Перець чилі. Ця енергійна спеція має гарну репутацію та яскраво-червоний колір, який вже сам по собі вважається афродизіаком та символом любові. Але у чилі є і наукова основа. Перець чилі стимулює вироблення ендорфінів, прискорює частоту серцевих скорочень та покращує кровопостачання.

Авокадо. Авокадо завоював репутацію афродізіака ще за години ацтеків. Але й сьогоднішні дослідження показують, що у випадку з цим диво-плодом все не так просто. Високий рівень витамину E дозволяє організму легко справлятися із зовнішніми стресами і нормалізує метаболізм.

Шоколад. Шоколад — сам по собі дуже чуттєвий продукт, який втамовує жажду сладкого та стимулює викид ендорфінів та допамінів у дах. Почуття задоволення від шоколаду також легко перенести на сексуальну життя.

Мед. Мед — продукт розмноження квітів, як ніякий інший продукт він символізує продовження роду. Згадайте хоча б про медовий місяць у молодят і все стане ясно. Мед допомагає регулювати рівень естрогену та тестостерону у жінок та чоловіків та забезпечує природний приплив енергії.

Банані. Сама форма бананів говорити про те, що цей продукт дуже корисний для чоловіка у розквіті сил. Склад бананів не менш міцний – вони містять бромелайн – фермент, який запускає вироблення тестостерону і регулює рівень калію та витамину B у крові на належному рівні.

Кофе. Кофеїн, що міститься в каві, стимулятор, який збільшує частоту сердечних скорочень та стимулює потік крові. Кава може стати добрим афродизіаком за рахунок своїх властивостей, головне не переборщувати з кількістю випитих чашок.

Кавун. Фрукт-рекордсмен за вмістом лікопіну допоможе організму тримати в тонусі кровоносні судини, що якнайкраще впливає на репродуктивну систему організму.

Кедрові горішки. Вплив цинку на виробництво тестостерону давно відомо, а кедрові горішки є чемпіонами з його змістом. Паста з оливкової олії, базиліка та кедрових горішків здатна замінити собою будь-який препарат для пробудження лібідо.

Рукола. Мінералі та антиоксиданти в руколі містяться в такій великій кількості, що не є цей чудовий зелений пагін просто грішно для чоловіка, який слідкуватиме за своїм здоров’ям.

Оливкова олія. Греки вважали оливки і олію найкращим продуктом для підтримки мужності, і були абсолютно праві. Оливкова олія є хорошим джерелом мононенасичених та поліненасичених жирів, які мають вирішальне значення для здорового серця, кровотоку та гормонального фону.

Інжир. Деякі історики кажуть, що роль яблука пізнання в Едемському саду зіграв саме інжир. З тих пір і повелося, що за успіхом у сексуальній житті можна звернутися до інжиру, а він натомість дасть неймовірне кількість антиоксидантів та корисних речовин.

Чортків. Джерело концентрованого витамину C корисне в будь-якому випадку, а у випадку з полуницею зв’язки вітамінів і мінералів допоможуть поліпшити кровообіг і зберегти сосудну систему в тонусі.

Артишок. Свойства артишоків як афродизіаків відомі з глибокої давнини і пов’язані, найімовірніше, з кількістю мінералів і витаминів, упакованих під складною шкурою цього овощу.

Гранат. Ці яскраві дорогоцінні каміння, укладені у товстій рожевої лушпинні, заповнені антиоксидантами, які підтримують кровообіг. Одне з досліджень виявило, що гранатовий сік має позитивний вплив на еректильну дисфункцію.

Вишневе. Ця суперягода напхана набором витаминів для гарного самопочуття — А, С, Е, калій, фолієвою кислотою, залізом та багатьма іншими.