Продукти для сяючої посмішки — натуральні продукти, які допомагають відбілити зуби

Щоб посмішка стала потужним засобом у створенні образу впевненої в собі та щасливої ​​жінки, одними гігієнічними процедурами не обійтися.

Потрібно ретельно вибирати продукти, які ми їмо, оскільки вони можуть уберегти від багатьох захворювань порожнини рота. Стоматологи назвали сім натуральних продуктів для сяючої посмішки.

На природний колір зубів впливають генетичний код і вік людини. Короткочасно змінюють їх окрасу продукти харчування, що містять у своєму складі натуральні або синтетичні барвники. Тщательно очищення поверхневої кулі емалі повертає їй природний колір.

Смолі сигаретного диму надають стійкого жовтувато-сірого відтінку, а агресивні барвники газованих напоїв стоншують емаль, роблячи її прозрачною. Згодом просвічується інша куля зуба — дентин, більш темний і матовий, що створює старий ефект зубів. Тому важливо не послаблювати емаль. Втрата мінералів робить її менш щільною. Природні засоби відбілювання є найбільш щадними для збереження блиску та здоров’я зубів.

Молочні продукти

Насичують зуби кальцієм та фосфором у правильному співвідношенні, щоб дентин та емаль не втрачали свою щільність, були добре мінералізовані. Перешкоджають її руйнуванню, зберігаючи природне білизну зубів.

При непереносимості молочного цукру краще вибирати безлактозні молочні продукти.

Бобі, шпинат

Підвищують слиновиділення. Видаляють із поверхні зубів всі небезпечні речовини. Діють як скраб.

Петрушка

Сприяє руйнуванню зубних відкладень та фарбувальних речовин, що містяться в каві, міцному чаї, червоному вині, ягодах (чорниці, ожині, вишні) та інших високопігментованих продуктах. Такими ж властивостями, мінеральним та витаминним складом наділена кінза.

Імбір

Містити натрій, цинк, калій, залізо, солі магнію, фосфору, кальцію. Блокує утворення карієсу. При чутливій емалі використовується відвар.

Яблука

Багаті важливими витаминами і мінералами. Збільшують виділення слюні. Запобігають тріщини емалі. Добре очищають зуби від нальоту, який робить їх тьмяними, та залишків їжі. І, що важливо, частично видаляють зубний камінь.

Апельсині

Джерело витамину C, D, містять кальцій. Апельсиновий сік очищає ротову порожнину від бактерій, що руйнують емаль. У той час як апельсинова шкірка (саме внутрішня її частина) добре прибирає наліт з поверхні зуба.

У поєднанні з порошком лаврового листа знебарвлює будь-які темні плями. Достатньо 5 хвилин потримати на зубній поверхні, а потім прополоскати рот водою.

Полуниця

Містить аскорбінову, саліцилову та яблучні кислоти, завдяки чому ягода володіє відбілюючими властивостями. Ефект впливу кислоти полуниці порівняно з лимонною значно м’якший. Однак не варто тримати ягідне пюре або скраб із полуниці з дрібною морською силлю більше 5 хвилин. Потім необхідно почистити зуби зубною пастою, що містить фтор.

Після вживання продуктів, що містять кислоти, не слід одразу чистити зуби. Розм’якшена кислотою емаль починає тверднути через 30 хвилин, що робить застосування щітки безпечною.