Просто глянувши на стан волосся можна дізнатися про ці серйозні проблеми зі здоров’ям

Непоказна шевелюра не завжди говорити про проблеми зі здоров’ям, але трапляються випадки, коли по вашій зачісці можна здогадатися не лише про вартість послуг вашого парикмахера.

Стан волосся в основному впливає лише на сприйняття вас оточуючими. Проте лікарі застерігають: потрібно бути уважними до сигналів, які подає ваша голова. Адже мова може йти про такі серйозні проблеми, як гормональний збій чи дефіцит вітамінів.

Дефіцит вітамінів і проблеми зі щитоподібною залозою

За словами експертів, нестача вітамінів групи B може спричинити сухість шкіри голови. Причина — у незбалансованому харчуванні. При цьому бігти до аптеки за кольоровими баночками не потрібно — краще скорегувати свій раціон. А ось якщо волосся почало стоншуватися чи навіть випадати, це привід перевірити щитоподібну залозу. При правильному лікуванні небажані процеси можна буде повернути назад.

Грибок

Якщо у вас є лупа, швидше за все, праворуч у грибку Malassezia furfur, який мешкає на шкірі голови більшості людей. У його розмноженні винна зайва активність сальних залоз, які створюють сприятливу для мікроорганізмів довкілля. Проблему можна вирішити за допомогою спеціальних шампунів, які борються із гіперпродукцією шкірного сала та нормалізують мікрофлору.

Сильний стрес

Випадання волосся або зниження об’єму шевелюрі – вірна ознака потужного стресу. Частота звернень до фахівців із цього приводу значно зросла на тлі пандемії. Причому проблема може мати відкладений характер, адже цикл росту волосся в середньому триває близько 10 місяців.

Порушення харчування

Якщо шкіра вашої голови лущиться або чесати, оцініть свій рацион. Вирішення всіх проблем — баланс вуглеводів, корисних жирів, білків, клітковини та мікроелементів. Харчування, багате свіжими овощами, м’ясом та фруктами, зробить ваші волосся густими та сильними. А ось оброблені продукти і особливо фастфуд краще виключити.

Гормональний збій

Якщо у вас свербить голова, можливо, в організмі стався дисбаланс гормонів. Він може бути викликаний зокрема стресом. В цьому випадку викид адреналіну, норадреналіну та кортизолу зробить вашу шкіру більш чутливою і в результаті роздратованою. Коли гормональна буря вщухне, все повернеться на свої місця.