Простий напій виявився одним із найбільш корисних

Цей простий напій може виявитися не лише смачним, а й корисним. На це вказує низка досліджень.

Ідеться про домашній виноградний сік. Велика частина його виробляється з більш темного, фіолетового винограду, що містить найвищий рівень антиоксидантів. Проте білий, зелений та червоний виноград також використовують для виготовлення різних форм цього соку, показали наукові роботи. Чому цей простий напій виявився одним із найкорисніших?

Для довголіття і проти старіння

Володіючи великою кількістю антиоксидантів, цей сік є відмінним способом запобігти ознакам старіння та покращити зовнішній вигляд шкіри. Якщо ви регулярно п’єте домашній виноградний сік, ви можете запобігти появі морщин і пігментних плям, а також прискорити загоєння шрамів і плям, стверджують вчені.

Для роботи мозку

Згідно з результатами досліджень, антоціані та ресвератрол, що містяться у виноградному соку, пов’язані з покращенням когнітивних функцій за рахунок зниження окисного стресу. Ці антиоксиданти можуть допомогти запобігти нейродегенеративним захворюванням.

Проти тромбів

Щоденне вживання помірної кількості фіолетового виноградного соку допомагає захищати від утворення тромбів завдяки потужним антиоксидантам, які називаються поліфенолами у фіолетовому винограді.

Джерело medicalanswers.com.ua