Око може періодично смикатися у кожного людини. Ми не звертаємо на подібне явище великої уваги, але при цьому слід визнати, що це може сильно дратувати. У чому ж причина посмикування ока, і про які проблеми зі здоров’ям це може свідчити?

Посмикування очей зазвичай має тимчасовий характер. Воно проходитиме через деяку годину самостійно. Тому люди рідко замислюються про те, що ж спровокувало явище. Однак у всього є своя причина, і в деяких випадках це явище може негативно відбитися на зорі.

У медицині мимовільне локальне посмикування м’язів або зв’язок називають міокімією, яка може бути пов’язана з різними причинами. Найпоширенішими може бути сильний стрес чи втома.

Нерідко за допомогою ока, яке смикається, організм посилає нам сигнали про шлюб витамину B12. Його дефіцит, як і будь-якої іншої поживної речовини, може порушити нормальне функціонування організму, що призведе до різних проблем зі здоров’ям. Дефіцит витамину найбільш поширений серед людей, які дотримуються вегетаріанства, оскільки B12 міститься у продуктах тваринного походження. Він потрібний для здоров’я нервної тканини, нормального функціонування головного мозку та вироблення червоних кров’яних тілець.

При дефіциті вітаміну виникають неврологічні симптоми. В очах людини присутні безліч нервів, і при нестачі цієї важливої речовини, очі можуть почати мимоволі смикатися. Тому необхідно бути поважним до таких симптомів.

Крім цього до спазмів у м’язах та їх посмикування може призвести електролітний дисбаланс в організмі. Електроліти — це електрично заряджені мінерали, які присутні у крові, січі та біологічних рідинах. Вони несуть відповідальність за контроль м’язової діяльності, включаючи м’язи очей.

Непряме відношення до посмикування ока має дефіцит витамину D, який важливий для засвоєння кальцію в організмі. Недостатній рівень витамину не лише послаблює кістки, але й може викликати скорочення м’язів та посмикування очей.

Іноді цей симптом може проявитися внаслідок надмірного вживання спиртних напитків та кофеїну.

Зазвичай посмикування очей проходить саме собою. Але якщо причина явища пов’язана з дефіцитом одного з речовин, проблема може тривати довше. Тому краще звернутися до лікаря і зробити аналіз крові.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!