Прийом однієї харчової добавки підвоює ризик смерті від раку

Поширеність раку все збільшується, незважаючи на спроби вчених створювати більш ефективні ліки для боротьби з хворобою. Найкращим підходом залишається профілактика, яка передбачає здоровий спосіб життя.

Багато для підтримки здоров’я приймають харчові добавки. Але надмірний прийом деяких з них може бути пов’язаний із підвищеним ризиком смерті від раку. Ідеться про кальцій. У недавньому огляді досліджень, вчені попередили про опасности, пов’язані з добавками кальцію.

“В ідеалі отримувати кальцій потрібно за рахунок різноманітної та збалансованої дієти. Якщо це нереально, прийом харчової добавки є доречним, але в невеликій кількості”, – відзначають фахівці Національної служби охорони Здоров’я Великобританії.

Метааналіз, проведений дослідниками з Університету Тафтса в Массачусетсі, показавши, що люди можуть піддавати собі ризику, приймаючи дози вище 1000 мг на день. Дослідники проаналізували медичні записи понад 27 000 дорослих у США.

Нагляд тривало 12 років, в результаті було зарегистрировано близько 24 смертей, пов’язаних з раком, серед споживачів кальцію, та 12 серед тих, хто не приймав добавку. Таким чином ризик смерті від раку був на 53% вищий для першої групи.

Джерело lady.kyiv.ua