Неймовірно, але навіть у шафці з приправами можна знайти дивовижні за своїми властивостями продукти, що допомагають жінкам стати стрункішими та красивішими. Ось кілька спецій, які допоможуть домогтися краси шкіри і волосся:

Кориця

Давно відомо, що кориця – відмінний антиоксидант. Вона здатна відновлювати шкіру після шкідливого впливу сонця та навколишнього середовища. Також кориця покращує кровотік, і, як наслідок, процес відновлення клітин. Спробуйте додавати одну чайну ложку у свою каву або пластівці, від цього виграє не лише смак напою, але і ваш організм, інформує sutura.org.ua

Часник

Якщо хочете зробити своє волосся міцнішим, зупинити випадання та стимулювати зростання, запасіться часником. Це одне з широко використовуваних і добре відомих народних засобів. Він багатий цистеїном – амінокислотою, що дає волоссю силу, зміцнює коріння і має ще масу корисних властивостей. Щоб отримати чудову чеснкову маску, необхідно змішати четвертину чайної ложки чеснкового порошку і 60 мл оливкової або кокосової олії. Отриману суміш розігріваємо пів хвилини у мікрохвильовій печі. Як слід втираємо маску в шкіру і залишаємо на 20 хвилин, змиваємо і захоплюємося отриманим результатом.

Перець

Гострі перці, такі як чилі, паприка або червоний стручковий перець, багаті на витамини А і С. Вони відмінно борються зі вільними радикалами. Спробуйте додавати один або два види перцю у повсякденні страви та побачите різницю. Мелений перець, змішаний з оливковою олією, можна використовувати в якості зігріваючого скрабу для тіла.

Кукумра

Індійці здавна цінують куркуму як ефективний засіб для боротьби із запаленнями. Маска з неї додасть вашій шкірі ніжне сяйво, а також допоможе позбутися від акне. До складу маски додайте куркуму, йогурт чи молоко, трохи муки і кілька крапель меду. А вранці корисно додавати трохи цього яскравого порошку в омлет чи смузі, буде гарно, смачно та корисно.

Фенхель

Насіння фенхелю теж володіють відмінними антиоксидантними властивостями. Воно добре знижує чутливість шкіри. Спробуйте додавати 2-4 грами цієї приправи у меню. Крім того, якщо полоскати волосся відваром меленого насіння фенхелю, можна забути про лупу і навіть зробити волосяні луковини сильнішими.

Безперечно, всі приправи, зазначені вище, можна знайти практично на будь-якій кухні, а рецепти такі прості, що хочеться швидше їх спробувати. Але варто пам’ятати про те, що навіть природні засоби мають свої недоліки і обережність не зашкодити.