Бувають у житті моменти, коли ми починаємо відчувати себе ослабленими, пригніченими та втомленими. Це сигнал того, що настав час для детоксикації, яка не тільки очистить ваш організм, але й допоможе відчути собі на кілька років молодшим. Почуття пригніченості та занепаду сил — це все дія токсинів і шлаків, які мають властивість накопичуватися в нашому організмі. Дія детокс-напоїв спрямована на виведення токсинів, за рахунок чого ми відчуваємо себе набагато енергійнішими та жвавішими. Рецепти таких напитків дуже прості та доступні, а для багатьох зовсім не потрібні блендер чи соковидавлювач.

Всього кілька хвилин години, прості маніпуляції з головними інгредієнтами, як лимонний сік, яблуневий уксус, імбир, кориця та кайєнський перець, і ваш чудо-напій для природної детоксикації організму готовий до вживання.

Сьогодні ми поділимося з вами рецептом одного секретного детокс-напою, який творить чудеса.

Власне необхідні для секретного детокс-напою інгредієнти:

1 склянка теплої або гарячої води
2 столові ложки яблукового уксу
2 столові ложки лимонного соку
½ – 1 чайна ложка меленого імбиру
¼ чайна ложка кориці
1 щипка кайєнського перцю
1 чайна ложка меду (за бажанням)

Навіщо пити секретний детокс-напій?

На жаль, майже неможливо уникнути всіх тих щоденних хімікатів, які загрожують нашому здоров’ю. Ви можете навіть не підозрювати як мило, шампуні, чистячі, миючі, медикаменти впливають на наш з вами організм. Не беремо до уваги постійний вплив забруднювачів, які проникають у наш організм із навколишнього середовища. А що вже говорити про всі ті небезпечні хімічні речовини такі, як важкі метали, пестициди та консерванти, які ми щодня поглинаємо з їжею, купленою у місцевому супермаркеті.

Дія детокс-напою спрямовано на очищення організму та виведення всіх шкідливих частинок-токсинів.

Яке ж вплив мають компоненти нашого диво детокс-напою на організм?

А весь секрет в інгредієнтах, які вважаються найкращими для детоксикації. Зупинимося докладніше на кожному з них.

Яблучний уксус покращує метаболізм і травну функцію організму, одночасно працюючи над очищенням печінки та лімфатичної системи.

Лимонний сік має лужну дію на організм і допомагає регулювати рівень pH. Випиваючи лимонну воду, ви підвищуєте ваш енергетичний рівень, очищаєте організм від токсинів, покращуєте імунну функцію організму, а ще зберігаєте природне сяйво шкіри завдяки витамину С.

Кориця, кайенський перець та імбир мають терапевтичну дію на організм, зменшують запалення, допомагають травленню та прискорюють обмін речовин, що є корисним кроком на шляху до зниження ваги. Ось чому пити імбирний чай дуже корисно як для здоров’я, так і для фігури.

Додатковим інгредієнтом для секретного детокс-напою є мед. Це натуральний підсолоджувач, який багатий на поживні речовини. Він дає напою сладкий смак, живлячи організм антиоксидантами.

А тепер трохи цифр, які вас приємно здивують

Одна склянка секретного детокс-напою, приготованого з додаванням меду, містить приблизно наступне:

48 калорій;
0,5 г білка;
0,4 г жиру;
11 грамів вуглеводів;
1,2 г клітковини;
6 грамів цукру;
0,8 мг марганцю (47% денної норми);
753 МО витамину А (32% денної норми);
13,3 міліграма витамину З (18% денної норми);
0,07 міліграма витамину B6 (6% денної норми);
0,6 міліграма витамину Е (4% денної норми);
0,6 міліграма заліза (4% денної норми);
0,3 мг витамину В3 (3% денної норми);
10 мг магнію (3% денної норми);
120 міліграмів калію (3% денної норми);
0,02 міліграма міді (3% денної норми).

Готуємо секретний детокс-напій

Перший крок у приготуванні секретного напою для детоксикації – підігріти склянку води. Далі все, що вам потрібно зробити, це змішати всі інгредієнти. Почніть з додавання 2 столових ложок яблукового уксу в теплу воду.

Потім додайте від ½ до 1 чайної ложки меленого імбиру, ¼ чайної ложки кориці та щипку кайенського перцю. Останні два інгредієнти – це 2 столові ложки лимонного соку і 1 чайна ложка меду.

Перемішайте всі інгредієнти ложкою, і ваш детокс-напій готовий. Рекомендується вживати у теплому вигляді.

Для більш інтенсивної детоксикації організму рекомендується випивати цей напій три рази на день, приблизно за 20 хвилин до їжі протягом двох тижнів, щоб вивести всі токсини з організму. Якщо ви шукаєте більш швидкий і простий спосіб очистити свій організм і зарядитись енергією, приймайте цей напій один раз на день перед завтраком або обідом.

Дана стаття має виключно інформаційний характер. Перед використанням даних, наданих вище, проконсультуйтеся із сертифікованим фахівцем. Редакція не гарантує будь-яких результатів і не несе жодної відповідальності за вред або інші наслідки, які можуть виникнути внаслідок використання відомостей, наданих вище.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!