Глобальне дослідження провели вчені, довівши, що регулярне споживання риби та рибних продуктів допомагає захистити жіночий організм від втрати слуху.

З роками орган слуху зношується, а зниження слуху вважається ознакою старіння чи хвороби. Дослідження тривало 18 років, у ньому взяли участь 65 тисяч жінок. За годину дослідження вчені зареєстрували 1,5 тисячі випадків втрати слуху.

Вчені порівняли отримані дані із частотою споживання рибних продуктів і встановили: риба знижує ризик втрати слуху на 20%. Досить систематично готувати страви з риби. Особливо корисні жирні сорти, у яких міститься велика кількість ненасичених жирних кислот. Якщо такої риби немає – підійде будь-яка інша, вчені впевнені, риба – корисний і здоровий продукт, додавання якого в раціон збереже здоров’я безлічі людей.