Деякі захворювання можуть скоротити тривалість життя людини. Це стосується і діабету – хронічної хвороби, яка характеризується гіперглікемією (підвищеним рівнем цукру в крові).

Згодом це призводить до серйозного пошкодження багатьох систем організму, особливо нервів і кров’яних судин. Фахівці з’ясували, що на рівень цукру в крові і на інсулінорезистентність може впливати година доби, в яку людина приймає їжу.

За інформацією, вчені з північно-західного університету в Чикаго проаналізували дані майже 10,6 тис. дорослих пацієнтів.

Учасників розділили на три групи залежно від загальної тривалості прийому їжі, а також на шість підгруп залежно від того, о котрій годині люди почали їсти протягом дня.

З’ясувалося, що у тих, їв до 8:30 ранку, була більш низька інсулінорезистентність, незалежно від того, яку кількість годин вони витрачали на їжу протягом дня. “Ці результати показують, що година більш тісно пов’язана з метаболічними показниками, ніж тривалість прийому їжі”, – підсумували автори дослідження.

Джерело useti.org.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Пов’язані записи