Дотримуючись умов карантину і самоізоляції, багато людей тривалий час не виходять на вулицю, що може викликати певні зміни в їхньому організмі. Серед перерахованих медиками — зниження рівня серотоніну і наслідки цього.

Вчені Науково-дослідного інституту Бейкера у Мельбурні констатують, що, проводячи недостатньо години на сонці, організм людини починає відчувати шлюб серотоніну — речовини, відомої як “гормон щастя”. Саме від концентрації цього гормону залежить не лише гарне самопочуття, а й психологічна рівновага та емоційна стабільність. Найінтенсивніше серотонін виробляється, коли людина перебуває під сонцем на вулиці. Якщо тривалий час не виходити з будинку, може виникнути його дефіцит. Наслідками цього можуть бути: головний біль, зниження імунітету, зсув біоритмів. Це призводить до безсоння, депресії, тривожності. Крім того, може підвищуватися агресія.

Іншою зміною в організмі людини, яка тривалий час не виходить на вулицю, може стати посилення алергічної реакції на різні елементи. Це пояснюється нестачею витамину D, який виробляється у шкірі під дією сонячного світла. Даний витамин стимулює діяльність клітин, що запобігають процесам, що обтяжують алергічні реакції.

Досить мало людей пов’язують перебування на вулиці та роботу кишківника. Але зв’язок є. Дослідження показують, що витамин D синтезується організмом під час перебування під сонцем, що сприяє зростанню популяції корисних кишкових мікробів. Його нестача, наоборот, сприяє дисбалансу кишкової флори, запаленню. Якщо людина довго не виходить на вулицю, у неї можуть виникнути симптоми, характерні для запальних захворювань кишківника, включаючи біль, закріп, діарею.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!