Спосіб покращити здоров’я серця знайшли вчені

Про користь фізичних вправ для здоров’я серцево-судинної системи йдеться багато. Вчені зі США та Японії провели нові дослідження, щоб зрозуміти, як впливають фізичні вправи на сердечний м’яз – міокард. Вони зосередилися на вивченні стану здоров’я при гіпертрофії лівого шлуночка (ЛШ) – поширеної патології, яка характеризується збільшенням товщини стінки та маси ЛШ.

Як відзначають у своїй роботі дослідники, особи з такою гіпертрофією та підвищеними рівнями кардіальних біомаркерів у середньому віку мають підвищений ризик розвитку серцевої недостатності (СН) зі збереженою фракцією викиду (поширений варіант СН).

У дослідженні взяли участь 46 осіб. Частина з них протягом року займалася високоінтенсивними тренуваннями. 31 учасник дійшов до кінця дослідження. Середній вік учасників з тренувалася групи був 54 роки ±6 років.

Як показало обстеження, за рік у них на 21% збільшилося максимальне навантаження, а жорсткість міокарда ЛШ знизилася, тоді як у контрольній групі значних змін не відбулося.

Таким чином, підсумовують вчені, що фізичні вправи можуть забезпечити захист від майбутнього ризику серцевої недостатності.

Джерело medicalanswers.com.ua