Стало відомо, що змушує м’язи рости швидше

Група вчених із США з’ясувала, яким чином мікрофлора кишечника валяє на результативність фізичних навантажень.

Як виявилося, зростання м’язів залежить від наявності у кишечнику здорового мікробіома. Ці бактерії здатні продукувати речовини, що стимулюють ріст м’язової маси після вправ.

Під керівництвом Джона Маккарті, дослідники провели експеримент, задіявши в ньому щурів, які повинні були щодня бігати у спеціальному колесі. Половина тварин отримувала антибіотики, що пошкоджують мікробіом у їх кишечниках.

Через кілька тижнів автори роботи порівняли стан м’язів гризунів із двох груп і з’ясували, що гризуні, які вживали препарати, що пригнічують мікробіом, знаходяться у гіршій фізичній формі, ніж їх здорові родичі.

“Очевидно, що мікробіом кишечника виробляє речовини, які є важливими для скелетних м’язів, щоб повністю адаптуватися до упражнень, а також допомогти покращити спортивні результати”, – каже Маккарті.

Джерело dailynews.kyiv.ua