Ст о. міністра здравоохранения Уляна Супрун закликає хоча б один раз на тиждень відключати повідомлення на гаджетах і відмовитися від використання соцмереж. Про це вона написала у Facebook, повідомляє sutura.org.ua

Голова МОЗ зазначила, що зараз вже важко уявити життя без інтернету та соціальних мереж, додавши, що шкоди від них досить багато.

“Існує безліч досліджень, які підтверджують негативні ефекти від надмірного користування мережами. А саме поява додаткового стресу, підвищення відчуття тривоги, погіршення настрою і навіть депресія. іноді відриватися від своїх гаджетів та акаунтів у соціальних мережах”, – написала Супрун.

“Вимкніть оповіщення на телефоні, якщо є така можливість, і влаштуйте собі хоча б один день без незмінних поглядів на екран телефону”, – закликала вона.