Гірчиця — дуже цілюча рослина і вона може лікувати і запобігати багатьом проблемам зі здоров’ям, у тому числі: полегшення м’язового та суглобового болю, псоріазу, стригучого лишаю, контактного дерматиту, судом ног, випадіння волосся, кашлю, болю в горлі, омолодження шкіри, усунення прищів, лишньої ваги і це ще не все!

Люди використовують різні частини цього рослини для лікування діабету, раку, а також для детоксикації організму, усунення кишкових інфекцій та шкідливих бактерій і навіть для схуднення, інформує sutura.org.ua

З іншого боку, гірчиця надає терапевтичну дію на нерви та допомагає підтримувати сердечне здоров’я. Її регулярне вживання в їжу допоможе вам знизити рівень холестерину.

Калій, фосфор, магній та кальцій, що містяться в насінні гірчиці, які також є відмінним джерелом раціону фолієвої кислоти та витамину А.

Крім того, їх зелень і листя містять велику кількість кальцію, фосфору, калію, значне кількість витамина А і витамина К з фолієвою кислотою і витамином С також. Рекомендується регулярно додавати її до салатів і смузі.

Ми пропонуємо вам кілька способів використання гірчиці для запобігання та лікування захворювань:

-Використання гірчиці проти судом ніг

Щоб полегшити судно необхідно змішати 1 столову ложку порошку гірчиці з 1 столовою ложкою води, потім нанести на вражену ділянку, і біль пройде в мить ока. Змийте теплою водою і нанесіть, для посилення ефективності, тонку кулю кокосової або оливкової олії або трохи дитячого крему.

-Гірчичні маски для краси та сили волосся

Змішайте 2-3 столові ложки гірчиці з кефіром або молоком або жовтком, додайте 1 чайну ложку кокосової або оливкової або касторової або мигдальної олії і нанесіть суміш на шкіру голови та волосся. Надіньте шапочку на душу і залиште діяти на 15-20 хвилин. Потім змийте теплою водою із шампунем. Повторюйте 1 раз на тиждень.

-Гірчиця допоможе зняти біль у м’язах та суглобах

Багато хто стверджує, що гірчиця дуже швидко і ефективно допомагає полегшити біль у м’язах та суглобах. Тому, якщо ви відчуваєте такі болі, то спробуйте прийняти теплу гірчичну ванну.

Все, що вам потрібно зробити, це змішати 2 столові ложки порошку гірчиці зі 100 г морської солі і додати суміш у воду для ванни. Ця ванна допоможе зняти больове напруження, бо гірчиця підвищує ефективність солі.

Компреси із гірчицею також дуже ефективні. Візьміть 5 столових ложок порошку гірчиці, 5 столових ложок пшеничної муки, 1 столову ложку рослинної олії, додайте трохи теплої води, щоб приготувати густу пасту. Нанесіть на болісне місце, укутайте і залиште діяти на 30-40 хвилин.

-Використання гірчиці для оздоровлення та омолодження шкіри

Гірчиця допоможе глибоко очистити, увлажнити та освіжити шкіру, оскільки вона містить витамин Е, антиоксиданти та інші протизапальні властивості.

Все, що вам потрібно зробити, це нанести суміш 1 чайної ложки порошку гірчиці, 1 чайної ложки вівсяної муки (подрібнити вівсяні пластівці) з 1 столовою ложкою молока та 1/2 чайної ложки рослинної олії на шкіру і залишити на 15-25 хвилин. Після цього змийте теплою водою. Застосовуйте 1-3 рази на тиждень.

-Використовуйте гірчицю, щоб полегшити симптоми застуди та грипу

Багато експертів кажуть, що гірчиця — відмінне рішення для лікування застуди та грипу. Все, що вам потрібно зробити, це нанести суміш порошку гірчиці з рослинною олією на область грудної клітки. Накрийте чистою салфеткою і утепліть, залиште діяти до появи відчуття сильного печіння. Потім змийте теплою водою і утепліть грудну клітку шарфом або рушником. Значне полегшення симптомів ви відчуєте вже після першого застосування.

-Позбавити від болю в горлі та кашлю

Цей метод є найкращим, коли йдеться про лікування болю в горлі або кашлі. Все, що вам потрібно зробити, це змішати 1 чайну ложку порошку гірчиці з 1 чайною ложкою лимонного соку, 1 чайною ложкою морської солі та 1 чайною ложкою меду та перемішати з 300 мл теплої води.

Щоб зняти біль у горлі та зменшити запалення, рекомендується цією сумішшю полоскати горло 2-3 рази щодня.