Тьмяний колір обличчя

Тьмяний колір обличчя – хворий відтінок шкіри обличчя (блідий, землисто-сірий, неживий). Тьмяний колір обличчя далеко не завжди пов’язаний з процесом старіння шкіри і може зустрічатися навіть у молодих людей, які ведуть нездоровий спосіб життя або страждають на різні недуги. Як правило, тьмяний колір обличчя поєднується з підвищеною сухістю та чутливістю шкіри. Вирішення цієї косметичної проблеми вимагає відмови від шкідливих звичок, проведення домашніх та салонних заходів, що оздоровлюють. Серед останніх при тьмяному кольорі обличчя можуть бути рекомендовані пілінги, біоревіталізація, мезотерапія, ультрафонофорез, масаж та ін.

Про тьмяний колір обличчя говорять у тому випадку, якщо шкіра втрачає свою природну свіжість і матовість, замість яких з’являється сірувато-блідий відтінок, що надає особі нездорового вигляду. Тьмяний, неживий колір обличчя є однією з найпоширеніших косметичних проблем мешканців мегаполісів. Таким чином клітини шкіри подають «сигнал тривоги» про те, що відчувають нестачу поживних речовин, вологи та кисню. Багато жінок намагаються замаскувати тьмяний колір обличчя під шаром макіяжу, проте від цього шкіра стає ще сірішою і невиразною. Разом з тим, сучасна косметологія має достатній арсенал засобів, що дозволяють повернути тьмяній шкірі сяйво і здоровий рум’янець.

Здоров’я та зовнішній вигляд шкіри залежать головним чином від рівня її зволоженості та стану місцевого кровообігу, а тьмяний колір обличчя є наслідком неправильного способу життя. На стані шкіри обличчя негативно позначається брак сну, голодування або жорсткі дієти, гіподинамія, шкідливі звички, надмірне захоплення засмагою.

Внаслідок хронічного недосипання шкіра не встигає за ніч відпочити та нормально відновитися, внаслідок чого з’являється блідість, погіршується колір обличчя, запускається процес передчасного старіння клітин. Обмеження у харчуванні призводять до того, що шкіра недоотримує необхідні поживні речовини, мікроелементи та вітаміни, які є «будівельним матеріалом» для нових клітин. Тривале перебування в одній позі (наприклад, сидіння за комп’ютером), призводить до перенапруги та спазму м’язів шийно-комірної області, внаслідок чого порушується кровообіг у ділянці шиї та голови. Все це негайно відбивається на зовнішньому вигляді шкіри – колір обличчя стає тьмяним і неживим.

Зловживання засмагою (тривалі сонячні ванни або часте відвідування солярію) сприяє порушенню гідрорезерву, втраті еластичності та фотостарінню шкіри, викликає появу гіперпігментації. Тому шкіра, що постраждала від надлишку ультрафіолету, виглядає зневодненою, тьмяною та втомленою. Колір обличчя змінюється при неправильному догляді за шкірою чи відсутності такого. Нестача свіжого повітря, а також неблагополучний стан навколишнього середовища також можуть бути причиною тьмяного кольору обличчя. Недарма дана косметична проблема вважається актуальною для жителів великих міст, що задихаються від смогу.

Взимку на стан шкіри негативно впливають низька температура повітря на вулиці, морозні вітри, сухість повітря в квартирах та офісах, нестача сонячного світла та авітаміноз. Тому до початку весни багато жінок помічають, що шкіра втратила свою свіжість, а колір обличчя став тьмяним. Нездоровий колір обличчя може бути обумовлений скупченням відмерлих клітин та пилу, що покривають шкіру – найбільш швидко забрудненню схильна до шкіри жирного типу. Крім цього, з віком регенерація епідермісу сповільнюється, ороговілі клітини відлущуються повільніше, що також призводить до тьмяності епідермального шару.

У повсякденний ужиток давно увійшло вираз «обличчя курця». Передчасні зморшки, сірий відтінок і сухість шкіри, щоки, що запали, глибокі носогубні складки – ось типові штрихи до портрета людини, що не розлучається з сигаретою. Токсичні речовини, що містяться в тютюновому димі, спричиняють спазм капілярів шкіри. Крім цього, при курінні в крові різко зростає кількість окису вуглецю. Це означає, що шкіра обличчя погано кровопостачається, збагачується поживними речовинами та киснем. Тому куріння неминуче призводить до зміни структури шкіри – підвищеної сухості, в’ялості, неоднорідного та тьмяного кольору обличчя, передчасного старіння.

У деяких випадках тьмяний колір обличчя може відображати порушення у стані загального здоров’я. Так, суха та сіра шкіра, ламкість нігтів та випадання волосся нерідко є ознаками гіпотиреозу. Зміні стану та кольору шкіри сприяють захворювання ШКТ (холецистит, панкреатит, запори, дисбактеріоз), остеохондроз шийного відділу хребта, тривалий прийом медикаментів, менопауза та ін.

Здоровий колір обличчя є основою зовнішньої краси та жіночої привабливості. Здорова шкіра має рівномірне забарвлення, рожевий відтінок, матову поверхню, добре підтримує форму. На дотик така шкіра гладка і шовковиста, має достатню еластичність і пружність. На ній відсутні будь-які косметичні дефекти: пігментні плями, прищі, ділянки запалення та роздратування, судинні зірочки.

Протягом життя стан шкіри змінюється під впливом різних факторів. Тьмяний колір обличчя може відзначатися у власників сухої, жирної або комбінованої шкіри. Тьмяна шкіра має сіруватий відтінок, нерівну, шорстку поверхню. Досить часто цієї проблеми супроводжують темні кола під очима, забруднені розширені пори, пігментація, лущення, підвищена чутливість шкіри. Тьмяний колір обличчя надає його власнику втомлений, болісний вигляд. Про людей з тьмяною шкірою часто говорять, що вони мають нездоровий колір обличчя. Зазвичай тьмяний колір обличчя намагаються закамуфлювати тональним кремом, пудрою, рум’янами, проте згодом такі хитрощі тільки ще більше посилюють проблему.

Тьмяний колір обличчя – це привід звернутися до дерматокосметолога, за необхідності отримати консультації інших медичних фахівців (ендокринолога, гастроентеролога) та пройти поглиблене медичне обстеження (УЗД щитовидної залози, органів черевної порожнини, біохімічне дослідження крові тощо). Це допоможе правильно визначити причини тьмяного кольору обличчя та підібрати оптимальні методи покращення стану шкіри.

Повернути особі здоровий, сяючий вигляд можна змінивши звичний спосіб життя та посиливши турботу про шкіру. Загальні рекомендації стосуються регулювання режиму дня (достатній сон, збільшення рухової активності, тривалі прогулянки на свіжому повітрі тощо); перегляду харчового раціону у бік збалансованого та вітамінізованого харчування; відмови від згубних навичок. Важливо навчитися правильно підбирати креми та косметику для обличчя з урахуванням віку та типу шкіри, не забувати про захист шкіри від ультрафіолетових променів за допомогою засобів із SPF 30 та вище. Щоденний домашній догляд за шкірою повинен складатися з її очищення, тонізування та зволоження. При тьмяному кольорі обличчя не рідше 1 разу на тиждень необхідно проводити глибоку ексфоліацію епідермісу за допомогою крему-скрабу – це допоможе відлущити відмерлі частинки, видалити надлишки шкірного сала та забруднень. Фінальним етапом такого догляду має стати нанесення поживної маски для обличчя.

Для усунення тьмяного кольору обличчя неоціненну допомогу нададуть професійні косметологічні процедури. В цьому випадку може бути рекомендований курс поверхневих хімічних пілінгів (на основі фруктових кислот, гліколевих, ензимних), ультразвуковий та газорідинний пілінг, процедури догляду на професійній косметиці, масаж обличчя. Це дозволить вирівняти тон та рельєф шкіри, підвищити її тонус та еластичність. Усунути м’язову напругу в шиї та потиличній ділянці допоможе масаж шийно-коміркової зони.

Хороший ефект при тьмяному кольорі обличчя дає курс озонотерапії: під час процедури відбувається насичення клітин киснем, відновлюється повноцінне «дихання» шкіри. Поліпшити стан шкіри за рахунок власних резервів дозволяє плазмоліфтинг. Насичення шкіри обличчя живлющою вологою та поживними речовинами досягається за допомогою мезотерапії та біоревіталізації. Вирішенням проблеми тьмяного кольору обличчя може стати курс процедур фотоомолодження або фракційного фототермолізу, що запускають оновлення та омолодження шкіри.

Якщо ви будете дотримуватися наведених порад, свіжий і сяючий вигляд шкіри стане гідною нагородою за ваші зусилля. Разом з тим, слід пам’ятати, що жодні старання не увінчаються успіхом, якщо не поєднувати догляд за шкірою зі здоровими звичками.