Топ-7 причин, які провокують хвороби шлунку та кишківника

Болезні шлунково-кишкового тракту — одні з найпоширеніших у всьому світі. У нашій країні вони входять до трійки захворювань, що найчастіше призводять до смерті пацієнта (після серцево-судинних та онкологічних). Причому в більшості випадків розвитку цих хвороб можна запобігти: спадковість визначає дуже невелику частину хвороб шлунково-кишкового тракту. Розповідаємо, які причини найчастіше призводять до їх появи.

Неправильне харчування

Якось мама співуче казала вам, що треба обов’язково їсти суп, інакше з’явиться біль у животі? У чомусь вона мала рацію: харчові звички відіграють велику роль у розвитку хвороб шлунково-кишкового тракту. Дефіцит клітковини, брак свіжих овочів у раціоні, зловживання жирною їжею, фастфудом, продуктами з високим вмістом трансжирів, солі, легких вуглеводів — все це підвищує ризик розвитку хвороби. Також підвищує опасность звичка пропускати прийоми їжі (і особливо завтрак) та переїдати. Дієти, особливо “швидкі”, голодування – все це теж погано позначається на здоров’ї шлунково-кишкового тракту і може призвести до розвитку або загострення захворювань.

Зловживання алкоголем

Чоловіки помирають від хвороб шлунково-кишкового тракту на 38 % частіше, ніж жінки, і більшість експертів упевнені: одна з причин у тому, що чоловіки частіше зловживають алкоголем. Спиртовмісні напитки погано впливають не тільки на печінку: від їх регулярного вживання страждають і кишківник, і слизові шлунки та стравоходи, і підшлункова залоза та почки.

Інфекції

З ротавірусною інфекцією та харчовим відруєнням хоча б одноразово в житті зустрічалися багато людей. Бактерії — такі як сальмонелі, стафілококи, кишкова паличка, потрапляючи до організму, викликають шлунково-кишкові інфекції, симптоми яких нам усім добре знайомі. Біль у животі, тошнота і рвота, пронос, підвищена температура, інтоксикація — все це ознаки хвороб шлунково-кишкового тракту, викликаних інфекціями.

Паразіті

Серед симптомів, за якими можна визначити наявність паразитів у шлунково-кишковому тракті – зміна ваги, апетиту, пронос, закріп, а також анемія і навіть порушення сну.

Бактерія Helicobacter pylori

Це невелика бактерія, що живе біля шлунка та дванадцятипалої кишці. Вона може багато років ніяк не виявляти: до 90 % її “господарів” навіть не знають, що заражені цією бактерією. Але саме її активність стає причиною формування виразки шлунку та двенадцятипалої кишки.

Стресс

Як стресс може вплинути на здоров’я шлунково-кишкового тракту? Чим вищою є активність нервної системи, тим гіршим є кровопостачання системи травлення. І, як наслідок, тим гірше перетравлюється їжа, тим довше вона залишається в шлунку і поразнює його слизову оболонку. Отже, хвороби шлунку чи кишківника цілком можуть бути “від нервів”.

Прийом антибіотиків

Навіть якщо антибіотики призначені лікарем, їх прийом все одно може негативно позначитися на стані ШКТ, погіршивши баланс природної мікрофлори. Якщо ж ліки назначати собі самостійно, довільно визначаючи дозування і тривалість лікування, то вони можуть бути ще більш серйозними. Не приймайте антибіотики без призначення лікаря та обов’язково супроводжуйте їх прийом препаратами, що підтримують здоров’я мікрофлори кишківника.