Чебрець

Рекомендацій при грипі, при спазмах шлунка, захворюваннях нірок, як сечогінний, при анемії, безсонні, мігрені, ревматичних болях. Також п’ють як “чоловічий” чай, інформує sutura.org.ua

Ромашка

Серцевий чай. Виражає антитромбічну та антимікробну дію (при грипі, застудах, запаленнях).

Шиповник

Джерело антиоксидантів, флавоноїдів, вітамінів (С, К) та мінералів, зміцнює імунну систему. Якщо вам хочеться випити червоного вина, але не можна вживати алкоголь, випийте настій шиповника. Крім того, допомагає боротися з діареєю.

Клевер

Чай від кашлю (з медом), для печінки, від жіночих хвороб. Рекомендований при цукровому діабеті замість звичайного чаю (без підсолодження).

Роза

Покращує настрій; протиірусний чай зміцнює імунітет Цей чай особливо швидко втрачає смак після заварювання, остиглий чай із розових бутонів вже не можна пити.

Лимонна м’ята

Чай заспокоює та допомагає впоратися з проблемами травлення, викликаними нервним розладом. Знімає напругу, покращує сон, полегшує біль, підвищує концентрацію.

Фенхель (кореневища, насіння)

Чай-діжестів, покращує травлення, знімає здуття – з цією метою його дають навіть грудним дітям. Також допомагає при кашлі, застуді, отитах.

Земляничні листки

Очищає кров, допомагає кровообігу, заспокійливий, загальнозміцнювальний. У цей ароматний чай можна додавати і підсушені ягоди.

Деревій

1 чайну ложку трави деревію проварюють з 1 склянкою кропу протягом 5-10 хвилин і п’ють (по півсклянки) при гастритах. При болях у шлунку також заварюють суміш квіток ромашки та деревію.

Кульбаба

Цей чай допоможе печінці справлятися з навантаженнями, особливо, якщо ви вживали алкоголь, курите чи приймаєте ліки. Полегшує запори, підвищує засвоюваність корисних речовин з їжі.

Липа

Заспокійливий чай, знімає неспокій і знижує тиск. Рекомендації для полегшення болю при мігрені. Дві чашки липового чаю з липовим медом на день допоможуть запобігти застуді. Але не слід повторювати процедуру щодня: це потогінний чай – серйозне навантаження для серця.

Лаванда

Заспокоює нервну систему, вирівнює дихання, дарує здоровий сон, бадьорить гіпотоніків. Чай від мігрені і для виведення шлаків.

Перед застосуванням рецептів потрібна консультація фахівця