У китайській культурі гарне здоров’я і, отже, довголіття пов’язане з гармонією – балансом між інь і янь. Практикуючі лікарі традиційної китайської медицини назвали чотири рослини, які допоможуть досягти цього рівноваги.

Першим доктор медичних наук Мао Шінг Ні, доктор Шінг Ні, а також гінеколог та акупунктурист Люхонг Сюй назвали женьшень. За їхніми словами, це “король трав”. Рослина допомагає організму реагувати на стрес. Також воно має протизапальні властивості, які знижують ризик розвитку хронічних захворювань та зменшують старіння.

Захистити імунну систему здатна китайська рослина під назвою астрагал. За словами фахівців, воно традиційно використовувалося для лікування різних захворювань та розладів, включаючи рак та сердечну дисфункцію.

Третя рослина-гриб лінчжі, що в перекладі з китайської означає безсмертя. Він має довгу історію використання у Китаї, Японії та інших країнах Азії, наголосили експерти. Вони додали, що гриб має лікувальні та терапевтичні властивості, які можуть підвищувати енергію, покращувати пам’ять та підтримувати здорове старіння.

Родом із північно-західних регіонів Китаю, сушені ягоди годжі мають безліч корисних для здоров’я властивостей. Це четверта рослина у списку представників китайської медицини. За їх словами, вона володіє антивіковими властивостями і підвищує імунітет. Його потужні антиоксидантні властивості допомагають зменшити кількість вільних радикалів або частинок, що викликають стреси.

При цьому фахівці попередили, що багато трав можуть бути занадто «сильними». Також можливе їх непоєднання з деякими ліками. Тому перед вживанням названих продуктів експерти порадили попередньо проконсультуватися з лікарем.

Джерело womanlife.kyiv.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!