Експерти розповіли про натуральні підсилювачі краси. Це продукти, які допомагають покращити зовнішність.

Мігдальна олія містить фітостеролі, у високій концентрації витамини Е І К і холіні. Вони позитивно впливають на здоров’я шкіри, придають їй м’якість та вирівнюють колір обличчя. Олія миндалю підходить для всіх типів шкіри, вона універсальна, її використовують навіть для догляду за ніжною шкірою немовлят. Ефективно і для шкіри, і для волосся.

Лимонна вода забезпечує організм витамином С, який перешкоджає шкірним запаленням та нездоровому кольору обличчя. Крім того, вона сприяє очищенню печінки та нірок, а також виведенню шлаків з організму. Завдяки вмісту в лимоні калію, питво такої води покращує роботу мозку, а також нормалізує стан центральної нервної системи. Вода з лимоном також допоможе тим, хто бажає скинути лишній вагу. Наріжте лимони на кусочки, помістіть у глечик із водою і пийте її протягом дня.

Третій продукт – пісна говядина, яка забезпечує здоровий стан волосся та нігтів. Досить вживати одну-три порції на тиждень. У цьому продукті багато білка, заліза та цинку. Говядина сприяє зниженню рівня холестерину в крові, що особливо важливо для людей із сердечними захворюваннями. Таке м’ясо рекомендують при відновлювальних дієтах, анемії, ожирінні та просто для зміцнення імунної системи.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!