Природна медицина має незліченну кількість рецептів з простих продуктів, які містять у собі потужні зцілюючі властивості. У такому списку корисних продуктів ми знаходимо буряк, який використовується і вживається в різних випадках. Але зараз піде мова не тільки про саму буряк, а й про його листя, яке, чомусь, усі ігнорують. Більшість поживних речовин знаходяться саме у ньому. Буряк лікує такі хвороби, як анемія, хвороба Альцгеймера, проблеми із серцем.

Спершу треба його правильно приготувати:

  • Буряк порізаний на тоненькі слайси
  • горстя листя з буряка
  • 2 часточки змеленого чесноку
  • 2 цибулі, порізаних на маленькі шматочки
  • 60 мілілітрів оливкової олії
  • 1 чайна ложка яблукового уксу
  • сіль і перець смаком

Зварити буряк у олії, розігрівши духовку до 350 градусів і залиште його на 45 хвилин. У сковорідці поріжте лук на тоненькі кусочки разом із часником і додати листя, уксус, сіль і перець. Добре розмішайте, доки не приготується. Далі змішайте вміст сковорідки з вареною свеклою.

Цей рецепт вам дуже сильно допоможе, особливо коли йдеться про втрату ваги, а також відновлення вашого тіла.

Медичні якості листя буряка

Це листя багате на клітковину, кальцій, магнезію, залізо, цинк, фосфор, мідь, витамин А, В6, С, К, має антизапальну дію, є анальгетиком, антибактеріальним і має антиспазматичний ефект. Всі ці компоненти допомагають:

  • покращити циркуляцію крові
  • очистити шкіру
  • відкласти і уповільнити процес старіння
  • запобігти хворобі Альцгеймера
  • допомогти знизити вес