В останні роки навалилися на мене хвороби: і гіпертонія, і серце пустує, і відчуття тривоги. Таблетки приймаю, як радили лікарі, але… почала шукати інші, альтернативні способи лікування. І захопилася східною медициною. Виконувала всі рекомендації, відчула собі набагато краще. Упевнена, ці поради багатьом будуть корисні, інформує sutura.org.ua

Стародавня східна медицина каже, що якщо сердитися, засмучуватися, перебувати в пригніченому стані, нервувати і плакати, то внутрішні органи починають виділяти яд, і навпаки, якщо радіти життю і посмішатися, вони виробляють цілющий секрет. Тому я намагаюся завжди посміхатися, розслаблятися, наповнювати серце коханням, не даю проблем засмоктати мене у свій вір. І, що цікаво, справлятися зі всіма справами полегшало.

Занепокоєння приходити, якщо думати про минуле чи майбутнє. Намагаюся відмітати ці думки, натомість концентруюсь на цьому і вирішую всі проблеми по мірі їх надходження.

Щоб зберегти в собі позитивну енергію, потрібно більше мовчати. Не варто говорити все, що спадає на думку, кожне слово має бути цінним і доречним. Не дивіться чи не слухайте занадто довго чи напружено, органи чуття не повинні працювати надто активно, інакше виникне якась хвороба.

Спокою вам і гармонії!