Турбує головний біль? Не спішіть бігти за пігулками

Вопреки поганим шуткам, у голові найчастіше болить саме кістка, а також окістя, шкіра, стінки судин та мозкові оболонки (єдине, що не може боліти, — це мозок).

1. Тщательно помасажуйте мізинці та великі пальці рук.
2. Прикладіть до чола чи тімені холодний компресс.
3. Через п’ять хвилин зніміть компресс і покладіть під затишок грілку з гарячою водою.
4. Випийте чашку ромашкового чаю.
5. Вимийте голову гарячою водою, використовуючи шампунь із сильним квітковим запахом.
6. Пожуйте щипку сухого імбиру, проковтніть його і запийте холодною водою.
7. Випийте 40 г коньяку.
8. Прийміть вітаміни групи B.
9. Засуньте в шкарпетку два тенісні м’ячики і ляжте на спину, закинувши голову. Покладіть носок під затишок, щоб м’ячики впиралися в голову з двох сторін. Полежте так хвилин з десять.