Знижка - 10% на весь медичний одяг по промокоду HALAT5
Тистечка краще залишити, як декор будинку: названо небезпечні для літніх людей десерти
У літньому віці кожній людині особливо важливо звернути увагу на своє харчування. Особливо на вибір десертів. Деякі тістечки, торти та пироги можуть бути особливо шкідливими для здоров’я людей, старшого покоління. Адже й обмін речовин уже не такий, як у молодості, та й хронічні захворювання не дозволяють йти на поводу власних бажань, інформує sutura.org.ua
Одним із десертів, які дієтологи рекомендують виключити з раціону пенсіонерам, є солодкі пироги та торти. Вони небезпечні насамперед тим, що в них міститься велика кількість цукру та жирів. Дідусям та бабусям, що особливо страждають від захворювань серця та цукрового діабету, рекомендується як мінімум обмежити споживання таких десертів: не більше 1 разу на тиждень.
Шоколадні конфети, батончики, печиво та тістечка можуть також негативно впливати на здоров’я пенсіонерів Вони містять багато цукру, жирів та штучних добавок, які можуть призвести до підвищеного тиску та зайвої ваги.
Морозиво, незважаючи на свою популярність, може бути шкідливим для пенсіонерів. Особливо для тих, у кого виявлено проблеми у роботі шлунка, підшлункової залози чи кишківника. У молочних ласощах дуже багато цукру, жиру, барвників та інших добавок, які можуть викликати дискомфорт у животі та посилювати симптоми наявних захворювань.
Консервовані солодкі фрукти, варення та джеми., що містять велику кількість цукру та консервантів, небезпечні для пенсіонерів Вони можуть викликати проблеми із травленням (запори, діарею, здуття тощо) та погіршувати стан зубів та ясен.
Фруктові салати, попри свою здорову репутацію, можуть бути дуже шкідливими для пенсіонерів, які мають захворювання на нірок або цукровий діабет. Фрукти містять натуральні цукри, які можуть підвищити рівень цукру в крові. А крім цього, велика кількість фруктів здатна викликати відчуття тяжкості в животі та сильну печію.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!