Інфаркт, інсульт, діабет 2 типу, рак, хронічні захворювання органів дихання – вісь п’ять головних ворогів здоров’я українців. За даними Держслужби статистики та Центру медичної статистики МОЗ України, саме від них помирають у 86% випадків у нашій країні. Також з цими захворюваннями медики пов’язують передчасне старіння населення.

Звичайно, серцево-судинні захворювання “залякують” нас уже не перший рік. На жаль, в Україні один із найвищих рівнів смертності від них: 606 летальних випадків на сто тисяч чоловік. А від захворювання органів дихання ще не сприймаються як небезпечні для життя. У попередні роки до п’ятірки найбільш небезпечних хвороб входили захворювання органів травлення (язва шлунку, панкреатит). Зараз же значно більше підстав для тривоги дає, здавалося б, банальний хронічний бронхіт. З роками у кожному п’ятнадцятому українцю розвивається хронічна дихальна недостатність, а помирають за такого діагнозу в 1,5 рази більше людей, ніж 30 років тому.

Моз вирішив по-європейськи боротися із хронічними неінфекційними захворюваннями у найближчі п’ять років. Відповідний проект постанови Кабміну, який розробили 30 березня, намічає, як Україна може реалізувати основні положення Європейського регіонального комітету Всесвітньої організації охорони здоров’я “Здоров’я -2020”. Щоб дотримуватися цих стандартів, Моз обіцяє, що через п’ять років українці вживатимуть алкоголю на 10% менше, а солі – на третину. Також доросле населення має на 18,5% менше курити. Таких змін збираються досягти здебільшого профілактичними методами. Зате якщо все вдасться, смертність зменшиться на 25%.

Тією годиною

Іди в лазню – врятуєшся від інфаркту

Люди шукають народні способи боротьби з небезпечними недугами. Наприклад, вирішують піти у баню. До речі, це може зменшити ризик смерті від інфаркту на 48%. Такого висновку дійшли кардіологи Інституту суспільного здоров’я та клінічного харчування Університету Східної Фінляндії. У дослідженні взяли понад 2 тис. добровольців. Щоправда, такий результат отримують лише ті, хто паряться у лазні чи сауні не рідше, ніж за день. 2-3 15-хвилинних сеансів на тиждень також знижує загрозу інфаркту на 23%. А от у тих, хто буває у сауні лише раз на тиждень чи рідше, помітного ефекту не спостерігається.