Наші руки можуть багато чого сказати, коли на карту поставлено наше здоров’я. Різні відчуття на наших ладонях та пальцях можуть вказувати на проблеми в інших частинах тіла, і ці попереджувальні знаки не слід ігнорувати. Такі симптоми можуть бути викликані певними захворюваннями чи відсутністю питних речовин в організмі.

Відсутність вітамінів

Якщо ви відчуваєте поколювання у ваших пальцях, це може вказувати на те, що ви не споживаєте достатньо витаминов B1, B6, B12 і E. Єдиний спосіб точно визначити, чи страждаєте ви витаминною недостатністю, – це аналіз крові. Якщо тест позитивний, лікар визнає відповідні вітамінні добавки, передає sutura.org.ua

Проблеми з циркуляцією

Оніміння пальця правої руки може бути симптомом пошкодженого нерва, але також ознакою серцево-судинних захворювань.

Діабет

Тремтіння, яке починається в ногах і поширюється на руки, може бути ознакою діабету. Причина – поганий кровообіг, що призводить до пошкодження нервних закінчень.

Виснаження

Якщо ви постійно підвищуєте важкі предмети або тримайте зап’ясті в неудобному положенні, надайте величезний тиск на чутливі нерви біля поверхні шкіри. Це може призвести до відчуття поколювання у ваших пальцях. Важливо відпочити та знизити рівень стресу.

Проблеми з хребтом

Пошкодження хребта призводить до проблем нервних шляхів, що призводить до появи симптомів, що виникають на руках. Ви можете вирішити цю проблему, зміцнюючи м’язи спини йогою чи плаванням. Намагайтесь не надто довго сидіти.

Синдром кистьового тунельного

У багатьох людей є відчуття поколювання в руках, коли вони лягають і просто відпочивають. Це призводить до оніміння та болю і вказує на те, що деякі нерви в руці пошкоджені і що їм необхідно адекватне лікування. Якщо у вас є ці симптоми, зверніться до лікаря якнайшвидше, щоб уникнути глибшого пошкодження.

Болезнь Бюргерса

Якщо ваші пальці жорсткі, білі або навіть сині, ви можете страждати від хвороби Бергера. Цей стан призводить до запалення дрібних та середніх сосудів. Найбільш поширеним є результат надмірного куріння, і в крайніх випадках потрібна ампутація кінцівок, якщо пацієнт не припиняє курити.

Якщо ви помітили якісь з цих симптомів, зверніться до лікаря.