Від комп’ютерів та смартфонів, наші очі страждають у всіх. Рецепти здоров’я очей вашій увазі, інформує sutura.org.ua

Для зняття втоми і поліпшення зору беремо листочок алое, вичавлюємо з нього 1 краплю соку, додаємо 10 крапель дистильованої води (продається в аптеках в ампулах).

Вранці, як тільки прокинулися, закапайте в око по одній краплі цього розчину. Якщо очі хворі, можна і 3 рази на день виконати цю процедуру.

Зарядка для льодових

Дуже добре, не встаючи вранці з ліжка, зробити просту вправу: двома пальчиками руки «намалювати» легкими рухами знак нескінченності (вісімка) навколо очей через перенісся. Заняття здається дурним, а насправді одразу відчуєте, як очі «задихали» по-новому.

Енергетичні ванни

Йдучи вранці на роботу, поставте на підвіконня сонячної сторони кришталеву вазу з водою. До речі, чим більше граней у вазі, тим ефективніша буде процедура – ​​вода краще зарядиться сонячною енергією. Якщо є кремінь, добре було б його покласти у вазу.

А ввечері, обов’язково знявши макияж, вилийте цю воду в керамічну, скляну або хрустальну велику салатницю і зануріть у неї обличчя (очі відкриті!) на 30-60 секунд.