З одного боку, смартфон – приголомшливий винахід, який завжди дозволяє залишатися на зв’язку з рідними та друзями. У той же час багато хто розуміє, що він може бути шкідливий для здоров’я. Вчені вирішили детальніше вивчити вплив гаджета на організм людини.

Постійний контакт зі смартфоном негативно впливає на зір. Доктор Метью Гардінер розповідає, що коли люди дивляться на екран гаджета, вони так захоплені, що забувають моргати. Інші фахівці стверджують, що смартфон може викликати проблеми зі сном.

Крім того, смартфон здатний провокувати біль у шиї. Якщо згинати її і дивитися вниз, є ризик м’язових спазмів і проблем із хребтом. Також регулярне використання смартфону загрожує проблемами із постом. Дослідження в Pakistan Journal of Medical Sciences підтвердило, що постійне використання гаджетів провокує болі в руках і може призвести до проблем із лучезап’ястковим суглобом.

У плані психології смартфони також можуть провокувати деякі хвороби. Година, проведена з гаджетом, забирає можливість робити щось інше. Збільшується ризик підвищення почуття тривоги та навіть депресії. Наприклад, набагато корисніше займатися спортом, хобі чи особисто спілкуватися з близькими людьми. Крім того, публікація у Міжнародному журналі фармацевтичних досліджень підтверджує, що смартфони можуть викликати залежність. Тому важливо регулярно відкладати всі електронні пристрої убік та жити реальною життям.

Джерело glamour.kyiv.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Пов’язані записи