Вчені довели, що ризик серцевої недостатності знижується при регулярному чищенні зубів.

Нове дослідження показало, що чищення зубів тричі на день може знизити ризик серцевої недостатності більш ніж на 10%.

Дослідники з жіночого університету Ewha в Сеулі (Південна Корея), вивчали питання, чи може поліпшення гігієни порожнини рота бути пов’язане зі зниженим ризиком виникнення миготливої ​​аритмії (фібриляції передсердь) та серцевої недостатності.

Вчені оцінили дані понад 160000 учасників у віці від 40 до 79 років, у яких на початку дослідження не було діагностованої фібриляції передсердь чи серцевої недостатності. Усі учасники спостерігалися в середньому протягом 10 з половиною років.

Дані були отримані з Корейської національної системи медичного страхування. Крім інформації про захворювання в цій базі даних містяться такі характеристики як зріст, вага, спосіб життя та звички, зокрема, звична гігієна порожнини рота.

За цю годину у трьох відсотків учасників розвинулася миготлива аритмія, а у п’яти відсотків — серцева недостатність.

При цьому чищення зубів три або більше разів на день корелювало зі зменшенням ризику розвитку фібриляції передсердь на 10 % та зниженням ризику серцевої недостатності на 12 %.

Ці результати були получені вже з урахуванням таких факторів як вік учасників, статті, ІМТ (індекс маси тіла), соціально-економічний статус, вживання алкоголю, куріння та фізична активність.

Проте, дослідники визнають, що не враховували, наприклад, стан ясний піддослідних або їх візити до стоматолога, і в будь-якому випадку, “причинність виявлених асоціацій до кінця не зрозуміла”.

А все-таки, це вже не перше дослідження, що показує важливість гігієни порожнини рота для здоров’я організму в цілому. Крім того, масштаб дослідження — велика кількість учасників і тривалий період — є плюсом на користь достовірності передбачуваної причинно-наслідкової зв’язку.

Автори пояснюють, що одна з теорій, яка лежить в основі їх висновків з дослідження, полягає в тому, що регулярне чищення зубів зменшує кількість бактерий, присутніх у роті, що в свою чергу знижує ризик потрапляння бактерій у кров.

У цілому, дослідники рекомендують чистити зуби не лише вранці та перед сном, а й, принаймні, ще один раз протягом дня. При цьому зубну щітку необхідно змінювати раз на два-три місяці.