Вчені довели, що схильність до гіпертонії стає вищою, якщо людина працює по 8 годин на день

Офісні працівники, у яких занадто довгий робочий день, частіше страждають на високий артеріальний тиск, у тому числі й замаскування, згідно з новим дослідженням, яке опубліковане в журналі Hypertension.

Канадські дослідники з університету Лаваля вивчили режим роботи та стан здоров’я понад 3500 службовців трьох державних установ Квебеку. Вони порівняли артеріальний тиск офісних співробітників, які працюють понад 40 годин на тиждень із тиском тих, хто працює 35 годин.

Вчені виявили, що при роботі 49 або більше годин на тиждень ймовірність замаскованої гіпертонії збільшувалася на 70%. У таких випадках хвороба не фіксується під час візитів до лікаря, але визначається за постійного моніторингу. Ризик клінічного діагнозу гіпертонії за такого режиму роботи збільшувався на 66%, а при роботі 41 та 48 годин на тиждень — на 54% та 42% відповідно.

Були враховані такі змінні, як навантаження на роботі, вік, стать, рівень освіти, рід зайняття, паління, індекс маси тіла та інші фактори здоров’я.

П’ятирічне дослідження складалося з трьох етапів тестування, що проводились у перший, третій та п’ятий роки. Щоб змоделювати показники артеріального тиску у клініці, учасникам видали монітор, що носиться, для перевірки тиску при стані спокою тричі за одне ранок. Протягом частини робочого дня учасник носив пристрій, що вимірював тиск кожних 15 хвилин.

Загалом, майже 19% працівників страждали на гіпертонію, включаючи тих, хто приймав ліки проти високого тиску. Понад 13% мали замасковану гіпертонію і відповідного лікування не отримували. Зв’язок між тривалим робочим днем ​​та високим артеріальним тиском був приблизно однаковим і для чоловіків, і для жінок.

“Люди повинні знати, що занадто довга робоча година може вплинути на здоров’я серця. Замаскована артеріальна гіпертензія може поражати будь-кого протягом тривалого періоду години і в довгостроковій перспективі пов’язана з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань. Протягом п’яти років приблизно у 1 з 5 осіб із замаскованою гіпертензією ніколи не виявлявся високий артеріальний тиск за клінічних умів, призводячи до затримки діагностики та лікування”, — розповів Ксав’є Трюдел, провідний автор дослідження.