Вчені, які представляють університет Цукубі, розповіли, як за допомогою фізичних управ можна вилікувати неалкогольну жирову хворобу печінки (НАЖБП). Згідно з твердженням фахівців, захворювання вважається найпоширенішим у світі, і від нього страждає практично четвертина населення планети.

При хворобі НАЖБП жир накопичується у клітинах печінки та здатний спровокувати виникнення запалення, цирозу та печінкової недостатності. Нещодавно наукові співробітники провели експеримент та виявили, що заняття спортом позитивно позначаються на печінці.

НАЖБП виникає через нездоровий спосіб життя, коли людина переїдає і мало рухається. У Японії у 41% чоловіків середнього віку можна виявити дане захворювання, а у 25% виникає неалкогольний стеатогепатит (НАСГ), і порушується робота печінки.

Зменшення ваги можна вважати головною умовою для боротьби з НАЖБП. Однак знизити масу тіла без нагляду важко, а з часом практично неможливо.

Раніше заняття спортом вважалися лише доповненням до дієт для схуднення, проте зменшення жирових змін і ригідність позитивно впливають на стан здоров’я людини.

Фахівці під час експерименту звернули увагу на те, що фізичні вправи здатні зберігати м’язову масу, при цьому зменшуючи масу тіла та жиру.

За допомогою ультразвукової еластографії стало відомо, що режим вправ зменшив стеатоз печінки на 9,5%, жорсткість органу на 6,8%, а показник фіброзу на 16,4% у порівнянні зі схудненням.

Джерело sutura.org.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!