Вчені: Існують небезпечні симптоми, які вказують на проблеми із серцем

Фахівці з Американської кардіологічної асоціації в США заявляють, що є небезпечні симптоми, що вказують на значні проблеми із серцем. Слід враховувати подібні прояви, щоб не допустити тяжких наслідків.

Ослаблення здоров’я та кардіологічні відхилення у багатьох людей з’являються з роками, дуже важливо помітити їх вчасно. Першою ознакою є відчуття дискомфорту у грудях у вигляді здавлювання чи болю.

Наступним симптомом фахівці вважають неприємні відчуття в руках, спині, шиї, нижній челюсті та животі. До третьої групи небезпечних ознак ураження серця відносять тошноту, задишку, запаморочення та холодний піт.

У ряді випадків ішемічна хвороба органу розвивається внаслідок вредних звичок, включаючи куріння та захоплення жирною їжею. Ті ж відносяться до вживання стимуляторів та алкоголю.

Підтримати здоров’я серця можна фізичними навантаженнями. Рекомендується ходьба у парку, катання на велосипедi чи плавання. Дуже важливим моментом є необхідність стежити за рівнем артеріального тиску та дотримання правильного режиму сну.

Джерело elegantwoman.kyiv.ua