Коли справа стосується корисних перекусів на протязі дня, мало що може зрівнятися з горсткою горіхів. Проте з’ясувалося, що деякі з них мають по-справжньому потужні цілющі властивості.

Згідно з дослідженням, вживання кедрових горіхів корисне для запобігання діабету 2 типу. Крім цього, вони здатні контролювати стрибки цукру в крові та знижувати рівень поганого холестерину в організмі.

За рахунок великої кількості магнію кедрові горіхи володіють сильними антиканцерогенними властивостями. А цинк і марганець у їх складі є корисним для зміцнення імунної системи в цілому. Крім того, марганець допомагає підтримувати гормональний баланс в організмі.

Джерело medicalanswers.com.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Пов’язані записи