Вчені назвали одне заняття, яке затримує розвиток деменції

Ризик виникнення деменції збільшується з віком. З роками мозок людини може слабшати, починають з’являтися проблеми з пам’яттю, мисленням та увагою. Велику роль у запобіганні здивування грає спосіб життя.

Вчені та медики впевнені, що правильне харчування, регулярна фізична активність та різні тренування для мозку можуть захистити від зниження когнітивних функцій. Названо ще одне заняття, що затримує розвиток деменції.

Відповідно до дослідження, виконання ролі бабусь і дідусів може значно знизити шанси на появу хвороби. В експерименті брали участь 186 австралійських жінок у віці від 45 років, які дбали про онуків певну кількість годин і потім проходили спеціальні тести на визначення когнітивних здібностей.

В результаті дослідження з’ясувалося, що найвищі здібності мозку демонструють жінки, які проводять один день на тиждень, доглядаючи за внуками.

При цьому у разі, якщо роль бабусі виконується п’ять і більше разів на тиждень, у таких жінок відзначаються нижчі когнітивні функції.

У тому числі страждає пам’ять і швидкість обробки інформації, що надходить. У будь-якому випадку турбота про онуків може запобігти соціальній ізоляції, яка іноді викликає депресію і навіть більш ранню смерть.

Джерело lady.kyiv.ua