У його плодах багато антиоксидантів, які оберігають організм від вільних радикалів, а саме вони прискорюють наше старіння. Він допомагає у боротьбі проти раку – завдяки наявності з’єднання SRG, яке знищує злоякісні клітини. Він береже від серцево-судинних патологій, оскільки знижує рівень холестерину, інформує sutura.org.ua

Для тих, хто страждає зайвою вагою, експерти рекомендують дієту, у складі якої саме цей овоч – його потрібно додавати у шкірну страву. Суть у тому, що плід робить страву ситною, а містить мало калорій. До того ж його смак у різних стравах різний.

А ще він допомагає кинути курити!

Зібравши воєдино всі позитивні якості цього чудо-овочу, перерахувавши хвороби від яких він допоможе позбутися, вчені прийшли до висновку, що він найкорисніший їх усіх існуючих.

Це баклажан.