Фахівці склали список популярних побутових предметів, які багато хто з нас звикли зберігати роками, не підозрюючи, наприклад, що улюблені домашні тапочки можуть бути потужним розсадником бактерій, не поступаючись немитою підлозі чи грязному кухонному столу.

Перші у списку – зубні щітки. За словами дантиста Бена Аткінса, змінювати їх потрібно як мінімум раз на три місяці. Це за умови, що у людини все добре зі здоров’ям зубів і ясен. Якщо ж ви перенесли банальну застуду або інше захворювання, то щітку необхідно замінити після появи перших симптомів.

Хоча б раз на рік фахівці рекомендують змінювати гребінець для волосся. Чистити його треба не рідше одного разу на тиждень. А ось термін придатності домашніх тапочок – півроку.

Або навіть менше, якщо ви зіткнулися з грибковою інфекцією, наприклад. Пролікувавшись і не помінявши тапки, ви ризикуєте повторно заразити собі, – попереджає професор Саллі Блумфілд.

Губка для миття посуду без шкоди для здоров’я на чистій кухні може служити максимум тиждень. Так, дослідники з Німеччини виявили у звичайних кухонних губках безліч небезпечних патогенних бактерій. Серед них – цінетобактері, що провокують менінгіт і сепсис. Крім того, знайдені мікроорганізми можуть стати причиною невіліковних інфекцій, оскільки демонструють стійкість до антибіотиків.

Також фахівці радять раз на вісім років змінювати матрац, кожні п’ять років – ковер, раз на півроку оновлювати пластикові контейнери для їжі. А безпечний термін служби рушників – один рік, подушок – не більше трьох років.