Чистота рук є однією з найважливіших промов, яку потрібно дотримуватися, щоб не захворіти і зберегти міцне здоров’я. З дитинства ми знаємо, що мити руки необхідно до і після їжі, після відвідування туалету і повернення додому з вулиці, дотиків до домашніх вихованців і так далі. Проте нещодавно вчені припустили, що часте миття рук може знизити наш опір основним бактериям, інформує sutura.org.ua

Як тільки людина народжується, певні бактерії потрапляють на її шкіру і живуть там постійно, незалежно від того, скільки разів ви приймаєте ванну або як часто миєте руки. Але надмірна гігієна може нашкодити шкірному покриву, викликати сухість шкіри та корисні бактериї починати зникати. Шкірне сало і бактерії захищають нас від багатьох хвороб, їх втрата зробить людину більш уразливою. Головним ознакою того, що ви перестаралися з гігієною кінцівок, є сухість, свербіж та лущення.

Фахівці стверджують, що надмірна дезінфекція негативно впливає на природну імунну систему організму. Діти хворіють частіше у тих сім’ях, де використовують велику кількість дезінфікуючих засобів, часто миють руки та зловживають прийомом антибіотиків. Експерти відзначили, що миття рук за допомогою антибактеріального мила нічим не відрізняється від миття рук звичайним.

Тим не менш, перерахована вище інформація не говорити про те, що слід припинити мити руки після відвідування вбиральні або перед їжею. Це необхідно робити у 100% випадків. При цьому необхідно навчитися правильно мити руки. Згідно з дослідженням Мічиганського університету, 95% людей роблять це неправильно, що збільшує їх шанси на потрапляння мікробів до організму, особливо після використання туалету. Велике значення має проведення процедури за допомогою теплої води. Мило обволікає шкідливі бактерії, а вода змиває їх. Разом з тим експерти рекомендують не бігти за дезінфікуючим засобом щоразу, коли ви підняли, наприклад, ручку з підлоги або погладили свого вихованця.