Вчені підготували поради для нормальної життя людей з мігренню

Вчені з Університету Торонто провели дослідження, в ході якого презентували Звід порад для допомоги людям з мігренню вести нормальну і щасливу життя.

Вчені витратили на вивчення життя людей, які страждають від мігрені, довгі 10 років. Фахівці відстежували наслідки недуги для психічного здоров’я, в числі яких депресії та інші тривожні розлади.

Загалом автори дослідження проаналізували стан 2 186 осіб, що проживають у Канаді. Виявилося, для збереження здоров’я психіки таким пацієнтам необхідно майже щодня відчувати почуття задоволення та счастья. При цьому також важливе соціальне та психологічне благополуччя та відсутність стресових ситуацій.

Виявилося, якщо у оточенні хворого на мигрень є хоча б одна людина, якій можна довіряти, шанси на здорове життя зростали у 4 рази. При цьому якщо люди зверталися до релігійних та духовних практик, цей показник у них збільшувався на 86%.

Вчені відзначили, що фізичне здоров’я пацієнтів із мігренню впливає на психічне рівновагу. Даний та інші фактори автори роботи рекомендували враховувати медикам.

Джерело dailynews.kyiv.ua