Ризик діабету 2 типу можна знизити, змінивши трохи дієту або спосіб життя. Людина здатна захистити собі від цього захворювання, додавши простий суперпродукт у свій список покупок.

У авокадо також міститься багато клітковини – лише в одній половині плоду від шести до семи грамів. Саме її споживання фахівці пов’язують зі значно нижчим ризиком розвитку діабету та його ускладнень.

Джерело glamour.kyiv.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Пов’язані записи