Вчені виявили два популярні продукти, які краще не давати малюкам до двох років

Американські вчені з Центру контролю та профілактики захворювань проаналізували дані про харчування тисячі дітей у США віком від півроку до 23 місяців і дійшли висновку, що два популярні серед батьків продукти краще не давати малюкам до двох років.

За словами авторів дослідження, науково доведено, що основи правильного харчування закладаються у дитинстві і потім відображаються на смакових пристрастях людини вже у дорослому віку.

Після аналізу отриманої інформації та раціону малюків фахівці з’ясували, що діти віком від шести до 11 місяців отримують близько чайної ложки доданого сахару на день, а діти віком від року до двох — і зовсім близько шести чайних ложок цукру на день. Виявилось, що основним джерелом цукру в раціоні стали солодкі йогурти, а після року – солодкі фруктові напої.

Спираючись на дослідження, американські вчені зауважили, що батькам краще не давати своїм дітям солодкі фруктові соки та солодкі йогурти до настання двох років.

Фахівці нагадали, що велика кількість солодощів у раціоні дітей може сприяти розвитку не тільки ожиріння та карієсу, але і збільшення ризику астми та підвищеного тиску в майбутньому.