Використання гаджетів під час їжі може зменшити кількість їжі, яку людина вживає. До такого висновку дійшли дослідники зі США, які відзначили зниження апетиту через відволікання технологіями.

Нове дослідження американських учених з Університету Іллінойсу стосувалося спостереження за 119 молодими піддослідними, які приймали їжу, граючи у просту комп’ютерну гру протягом 15 хвилин. Виявилося, що подібний відволікаючий фактор знизив їх апетит, про що свідчило менше споживання їжі. Учасникам, які не їли протягом 10 годин перед шкірним експериментом, вели споживати стільки, скільки вони хотіли в двох випадках — коли вони грали в гру або їли спокійно, не відволікаючись.

Річ у тім, що програма вимагала посиленої уваги: вона випадковим чином висвічувала серію цифр на екрані комп’ютера зі швидкістю 1 зображення в секунду. Піддослідним була дана вказівка натискати пробіл на клавіатурі щоразу, коли вони побачили три непарні числа поспіль. Хоча біологи думали, що гра здатна знизити задоволення від обіду та його поживність, результати показали інші нюанси.

За словами експертів, більшість респондентів взагалі насилу згадували свої відчуття та кількість з’їдених продуктів.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!